Арахисовая паста

Категория: Соусы, пасты и заправки

Арахисовая паста на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Арахисовая паста — густая масса из перетёртого обжаренного арахиса; служит намазкой для бутербродов и основой соусов.

История и названия

Арахис происходит из Южной Америки, где его культивировали задолго до европейской колонизации. Пасты из растёртых орехов и семян были известны в разных кухнях, а промышленное производство арахисовой пасты сформировалось в США на рубеже XIX–XX веков. С тех пор продукт распространился по миру и занял место и в домашних бутербродах, и в азиатских соусах.

Арахисовая паста — густая масса из обжаренного и мелко растёртого арахиса. Натуральный продукт состоит в основном из арахиса и его собственного масла; в магазинных версиях часто добавляют соль, сахар и стабилизаторы, чтобы предотвратить расслоение. Паста бывает гладкой или с кусочками орехов. Она добавляет блюдам плотность, ореховый вкус и жир, поэтому её используют в соусах, выпечке, кашах и смузи.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Обычный 0,5 чаш. США 135 г — приблизительно King Arthur Baking Company

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Соусы к лапше и мясуРазвести пасту тёплой водой, кокосовым молоком или соевым соусом, прогреть на слабом огне, помешивая.2–3 минНе доводите до сильного кипения, иначе соус расслоится.
ВыпечкаЗаменить часть сливочного масла пастой в тесте для печенья и кексов.по рецептуПаста добавляет сладость и ореховый вкус, поэтому сахар можно слегка уменьшить.
Каши и смузиДобавить ложку пасты в готовую кашу или смузи и перемешать.—В горячую кашу пасту лучше класть в конце, чтобы сохранить текстуру.
Заправки и маринадыСмешать пасту с кислым компонентом — лимонным соком, уксусом или соевым соусом.—Сначала разведите пасту небольшим количеством жидкости, затем добавляйте остальные ингредиенты.
Бутерброды и тостыНамазать тонким слоем на хлеб, дополнить фруктами или джемом.—Для тостов пасту удобно слегка разогреть.

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Другая ореховая паста (миндальная, кешью)1:1Вкус будет другим, но текстура и жирность близки; для соусов подходит миндальная.
Тахини1:1Более выраженная горчинка и кунжутный аромат; в сладкой выпечке может потребоваться больше сахара.
Паста из семечек подсолнечника1:1Более нейтральный вкус, подходит при аллергии на орехи; текстура может быть жиже.

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Читайте состав: в хорошей пасте на первом месте арахис, далее могут идти масло, соль и сахар. Натуральная паста без стабилизаторов может расслаиваться — это нормально; выбирайте гладкую или с кусочками в зависимости от задачи.

Как хранить. Нераскрытую банку храните в прохладном тёмном месте, после вскрытия натуральную пасту лучше держать в холодильнике, а пасту со стабилизаторами — по указанию на этикетке. Ориентируйтесь на срок годности; признаками порчи служат прогорклый запах, горький вкус и плесень.

Рецепты с этим ингредиентом

20 рецептов

Яблочные сэндвичи
Основное
40 мин

Яблочные сэндвичи

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Фруктово-арахисовый дип
Соусы
15 мин

Фруктово-арахисовый дип

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Шоколадно-арахисовые замороженные батончики
Основное
40 мин

Шоколадно-арахисовые замороженные батончики

Средне
☆☆☆☆☆ 01
Асида с мулах
Основное
90 мин

Асида с мулах

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Забавная рожица из разных групп продуктов
Основное
40 мин

Забавная рожица из разных групп продуктов

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Батончики гранолы
Закуски
25 мин

Батончики гранолы

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Прячущиеся кролики
Основное
40 мин

Прячущиеся кролики

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Медово-молочные шарики
Основное
40 мин

Медово-молочные шарики

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Кармашки из питы с персиком и арахисовой пастой
Основное
40 мин

Кармашки из питы с персиком и арахисовой пастой

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Сэндвич с арахисовой пастой и фруктами
Основное
40 мин

Сэндвич с арахисовой пастой и фруктами

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Грушевый букет с арахисовой пастой и джемом
Основное
40 мин

Грушевый букет с арахисовой пастой и джемом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Шорба (суп с бараниной и арахисом)
Супы
45 мин

Шорба (суп с бараниной и арахисом)

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Стир-фрай с курицей и лапшой
Основное
40 мин

Стир-фрай с курицей и лапшой

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Арахисовый хлеб из трех злаков
Выпечка
55 мин

Арахисовый хлеб из трех злаков

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Батончики с trail mix
Закуски
25 мин

Батончики с trail mix

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Гой куон
Закуски
65 мин

Гой куон

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Каре-каре
Основное
240 мин

Каре-каре

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Льяпингачос
Гарниры
60 мин

Льяпингачос

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Садза с мясом
Основное
125 мин

Садза с мясом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Тигадегена
Основное
115 мин

Тигадегена

Легко
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Почему арахисовая паста расслаивается?

Натуральная паста без стабилизаторов со временем разделяется на масло и плотную массу. Это не признак порчи: содержимое достаточно тщательно перемешать, при необходимости слегка подогрев банку в тёплой воде.

Можно ли приготовить арахисовую пасту дома?

Да, для этого обжаренный арахис измельчают в кухонном комбайне до однородности, при желании добавляя соль, сахар или немного масла. Процесс занимает несколько минут, а готовая паста хранится в холодильнике недолго.

Чем заменить арахисовую пасту в соусе?

В азиатских соусах её можно заменить другой ореховой пастой или тахини, разведённой жидкостью. Пропорция обычно 1:1, но вкус и густота изменятся, поэтому соус лучше пробовать и корректировать.