Бульон овощной

Категория: Жидкости и напитки для готовки

Бульон овощной на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Бульон овощной — отвар из овощей, кореньев и пряных трав; жидкая основа для супов, соусов и тушения.

История и названия

Овощной бульон — жидкая основа, которую получают варкой овощей, кореньев и пряных трав в воде. Как самостоятельное кулинарное понятие он сложился в домашних кухнях Европы, где постные и скоромные дни требовали разных основ для супов и соусов; похожие отвары есть и в азиатских кухнях, где их ароматизируют грибами, водорослями или капустой. Промышленный выпуск таких бульонов начался позже, вместе с распространением готовых концентратов и кубиков.

В готовке овощной бульон выполняет роль нейтральной, но не пустой основы: он даёт супу и соусу глубину и при этом не перебивает вкус основных компонентов. Его основа — вода с растворёнными сахарами, минеральными солями и ароматическими соединениями овощей; белка и жира в нём мало, поэтому вкус получается лёгким. Такой бульон применяют в вегетарианских и постных блюдах, в ризотто, кашах, тушении и соусах, где мясной был бы слишком тяжёлым. Промышленный вариант часто содержит соль, специи и усилители вкуса — это учитывают при досаливании.

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
СупыВливают как основу или добавляют в конце, доводя до кипения5–10 минутСолить в конце: готовый бульон часто уже солёный
Соусы и подливыУваривают на слабом огне без крышки для концентрации вкуса10–15 минутПробовать на соль до и после уваривания
Ризотто и кашиДобавляют горячим небольшими порциями, помешиваяпо рецептуДержать бульон на слабом огне рядом с плитой
Тушение овощейИспользуют вместо воды, добавляя к обжаренным овощам20–30 минутЖидкости нужно меньше, чем воды: она насыщеннее

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Свежесваренный отвар из моркови, лука и сельдереяоколо 300–400 г овощей на 1 л водыВкус мягче и свежее, но приготовление занимает больше времени
Овощной кубик или паста-концентрат1 кубик на 0,5 л водыЗаметно солонее и плотнее по вкусу, солить блюдо почти не нужно
Грибной бульон1:1Даёт более выраженный землистый аромат, подходит не к каждому супу
Мясной бульон1:1Блюдо перестаёт быть вегетарианским, вкус становится тяжелее

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. При покупке смотрят на состав: чем короче список и понятнее ингредиенты, тем предсказуемее вкус. Для прозрачных супов и детского меню выбирают вариант без усилителей вкуса и с низким содержанием соли, для тушения подойдёт и более насыщенный концентрат.

Как хранить. Невскрытую упаковку хранят при комнатной температуре до срока на этикетке; после вскрытия бульон переливают в стеклянную или пластиковую тару и держат в холодильнике не более нескольких суток. Признаки порчи — помутнение, кислый запах, вздутие упаковки, плёнка на поверхности.

Рецепты с этим ингредиентом

16 рецептов

Боул силы со свининой
Основное
40 мин

Боул силы со свининой

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Плов из коричневого риса с шалфеем, грецкими орехами и сухофруктами
Гарниры
25 мин

Плов из коричневого риса с шалфеем, грецкими орехами и сухофруктами

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Запеканка из пасты с мускатной тыквой
Основное
40 мин

Запеканка из пасты с мускатной тыквой

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Овощное чечевичное рагу в мультиварке
Супы
45 мин

Овощное чечевичное рагу в мультиварке

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Бурый рис с карри, тыквенными семечками, курагой и шпинатом
Гарниры
25 мин

Бурый рис с карри, тыквенными семечками, курагой и шпинатом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Киноа и цветная капуста с карри
Гарниры
25 мин

Киноа и цветная капуста с карри

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Итальянский фасолевый суп
Супы
45 мин

Итальянский фасолевый суп

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Суп из пастернака
Супы
45 мин

Суп из пастернака

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Арахисовое рагу с томатом и имбирём
Супы
45 мин

Арахисовое рагу с томатом и имбирём

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Пастуший пирог с индейкой
Выпечка
55 мин

Пастуший пирог с индейкой

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Овощное рагу
Супы
45 мин

Овощное рагу

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Вегетарианская листовая капуста
Гарниры
25 мин

Вегетарианская листовая капуста

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Вегетарианский суп с клёцками из мацы
Супы
45 мин

Вегетарианский суп с клёцками из мацы

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Ирландское рагу
Основное
170 мин

Ирландское рагу

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Швабский картофельный салат
Салаты
40 мин

Швабский картофельный салат

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Журек
Супы
70 мин

Журек

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Можно ли варить крупы в овощном бульоне вместо воды?

Да, это обычная практика: крупа получает дополнительный вкус и аромат. Учитывайте, что промышленный бульон часто солёный, поэтому соль добавляют осторожно или не добавляют вовсе. Для риса и кускуса иногда достаточно заменить половину воды, чтобы вкус не стал навязчивым.

Чем готовый бульон отличается от кубика?

Кубик и паста — концентрированные продукты с высоким содержанием соли, их разводят водой по инструкции. Готовый бульон в упаковке уже сбалансирован и содержит много воды, поэтому используется сразу. Вкус концентрата обычно плотнее и солонее, у готового бульона — мягче и ближе к домашнему отвару.

Подходит ли такой бульон для вегетарианской кухни?

Не всегда: в состав могут входить мясные экстракты, рыбный соус или сливочное масло. Стоит проверять этикетку — слово «овощной» говорит о вкусе, а не о полном отсутствии продуктов животного происхождения. Для строгой вегетарианской кухни надёжнее сварить отвар самостоятельно из овощей и трав.