Курага

Категория: Сухофрукты

Курага на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Курага — сушёные половинки абрикоса без косточки; её едят как сладость, добавляют в компоты, плов и выпечку.

История и названия

Курага — сушёные половинки абрикоса без косточки. Абрикос происходит из Центральной Азии и Китая, откуда распространился по Кавказу, Средиземноморью и Средней Азии. Сушка была самым надёжным способом сохранить урожай: плоды подвяливали на солнце или в тени, и они хранились до следующего сезона. Крупные традиции сушки абрикоса сложились в Узбекистане, Таджикистане, Турции и Иране, откуда курага пришла и в русскую кухню.

В кулинарии курага ценится за плотную мясистую текстуру и насыщенный сладко-кислый вкус. Её добавляют в компоты и морсы, в плов и тушёное мясо, в выпечку, десерты и соусы к птице. При сушке влага уходит, а сахара, клетчатка и минеральные вещества, прежде всего калий, концентрируются, поэтому калорийность кураги заметно выше, чем у свежего абрикоса. Половинки хорошо держат форму при нагревании и почти не развариваются при короткой тепловой обработке.

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
КомпотПромытую курагу залить водой, довести до кипения и снять с огня, дать настояться под крышкой15–20 минутДолгое кипячение делает вкус плоским, лучше настаивать
ПловЗамочить половинки в тёплой воде, добавить в казан за несколько минут до готовностизамачивание 15–20 минутКласть поверх риса, чтобы курага не разварилась
ВыпечкаНарезать половинки и обвалять в муке или крахмале перед добавлением в тесто—Обваливание не даёт кусочкам осесть на дно
Соус к мясуПотушить курагу с луком, специями и небольшим количеством воды или бульона до мягкости10–15 минутКислинка кураги хорошо уравновешивает жирное мясо и птицу
Начинка и закускиЗапарить курагу кипятком, обсушить и начинить орехами или творожным кремом10 минутПоловинки должны остаться упругими, иначе начинка вытечёт

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Изюм1:1Слаще и без кислинки, текстура мягче; в плове и выпечке разница почти незаметна
Чернослив1:1Темнее, кислее и с дымным оттенком, блюдо приобретает более тёмный цвет
Урюк1:1Сушится целиком с косточкой, поэтому плотнее и кислее; косточку нужно удалить
Финики1:0,7Заметно слаще, поэтому количество уменьшают; в соусах дают более карамельный вкус

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Выбирайте курагу матовую, а не глянцево-блестящую: сильный блеск часто говорит об обработке маслом или диоксидом серы. Половинки должны быть мясистыми, упругими, одинакового янтарно-оранжевого или тёмно-коричневого цвета, без плесени, тёмных пятен и запаха сырости; слипшиеся комки и слишком сухие, ломкие плоды брать не стоит.

Как хранить. Храните курагу в закрытой стеклянной или жестяной банке в сухом прохладном месте, вдали от света: при комнатной температуре — несколько месяцев, в холодильнике — до года. Признаки порчи — липкий налёт, плесень, потемнение, кислый или спиртовой запах, насекомые; такую курагу выбрасывают.

Рецепты с этим ингредиентом

7 рецептов

Частые вопросы

Нужно ли замачивать курагу перед готовкой?

Зависит от блюда. В компот, соус и тушёное мясо курагу можно класть сухой — она набухнет в процессе. Для плова, выпечки и начинок её стоит залить тёплой водой на 15–20 минут, чтобы половинки стали мягкими и не забирали влагу из теста или крупы.

Чем курага отличается от урюка и кайсы?

Курага — это разрезанный пополам и высушенный абрикос без косточки. Урюк сушат целиком вместе с косточкой, поэтому он плотнее и кислее. Кайса — тоже целый плод, но без косточки. Вкус у всех видов схожий, но курага мягче и удобнее для выпечки и начинок.

Можно ли давать курагу детям?

Небольшими порциями — можно, но цельными кусочками она может быть опасна для малышей, поэтому её мелко нарезают или перемалывают. Сухофрукт сладкий и липкий, после него стоит прополоскать рот. Если курага обработана диоксидом серы, перед употреблением её промывают.