Мука кукурузная

Категория: Мука, крахмал и панировка · Также: кукурузная мука

Мука кукурузная на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Мука кукурузная — помол сушёных зёрен кукурузы; используют в выпечке, кашах, панировке и безглютеновых рецептах.

История и названия

Кукуруза происходит из Америки, где её начали возделывать задолго до европейской колонизации; после путешествий Колумба она распространилась по Европе, а затем и по другим регионам. Муку из высушенных зёрен делали ещё доколумбовы народы, и она оставалась важным продуктом там, где кукуруза была основной культурой. В России кукурузная мука известна меньше пшеничной, но используется в национальных кухнях и в безглютеновой выпечке.

Кукурузная мука бывает тонкого и грубого помола, имеет жёлтый оттенок и сладковатый вкус. Она не образует клейковины, поэтому в чистом виде тесто плохо держит форму и крошится; её обычно сочетают с пшеничной мукой или добавляют связующие компоненты. Мука хорошо подходит для каш, лепёшек, хлеба, панировки и загущения соусов, придаёт блюдам характерный кукурузный аромат и рассыпчатую текстуру.

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Кукурузная кашаМедленно всыпать муку в кипящую воду или молоко при помешивании, варить на небольшом огне до загустения.10–15 минутПропорция примерно 1 часть муки на 4–5 частей жидкости; солить в конце.
Лепёшки и хлебСмешать с пшеничной мукой и водой, замесить мягкое тесто, сформовать лепёшки и обжарить на сухой сковороде или запечь.10–20 минутБез пшеничной муки или связующего тесто крошится; добавьте немного масла или яйцо.
ПанировкаОбвалять кусочки мяса, рыбы или овощей во влажном состоянии в кукурузной муке и сразу обжарить.—Крупный помол даёт более хрустящую корочку, тонкий — ровное покрытие.
Соусы и загустителиРазвести муку в холодной воде или бульоне и ввести в кипящую жидкость, помешивая, проварить до нужной густоты.3–5 минутСначала делают холодную взвесь, иначе образуются комки.
ВыпечкаЗаменить часть пшеничной муки кукурузной в рецепте бисквита, кекса или печенья, добавив немного больше жидкости.по рецептуНачинайте с замены 20–30% пшеничной муки, чтобы не потерять структуру.

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Пшеничная мука1:1Выпечка получается более плотной и клейкой; вкус и цвет менее выражены.
Кукурузный крахмал1:2 (одна часть крахмала вместо двух частей муки)Подходит для загущения, но не для выпечки: не даёт структуры и вкуса.
Рисовая мука1:1Близка по безглютеновым свойствам, но текстура более песчаная, вкус нейтральный.
Полента или кукурузная крупа1:1 по весу, но помол грубееДля каш и лепёшек; в тонкой выпечке может потребоваться больше жидкости.

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. При покупке смотрите на цвет и помол: свежая мука ярко-жёлтая или кремовая, без серого налёта и комков. Проверьте герметичность упаковки и срок годности; для выпечки выбирайте тонкий помол, для каш и панировки подойдёт более крупный.

Как хранить. Храните в сухой закрытой таре в прохладном тёмном месте, вдали от специй с сильным запахом. Срок годности обычно указан на упаковке; признаки порчи — горький вкус, затхлый запах, комки, следы плесени и насекомых.

Рецепты с этим ингредиентом

38 рецептов

Банку с тиляпией
Основное
75 мин

Банку с тиляпией

Средне
★★★★☆ 41
Горячая каша из кукурузной муки
Основное
15 мин

Горячая каша из кукурузной муки

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Хлеб из голубой кукурузы в форме
Выпечка
55 мин

Хлеб из голубой кукурузы в форме

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Хлеб из смешанных злаков
Выпечка
55 мин

Хлеб из смешанных злаков

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Кукурузный хлеб
Выпечка
55 мин

Кукурузный хлеб

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сом на сковороде
Основное
40 мин

Сом на сковороде

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Панкейки из голубой кукурузной муки
Выпечка
15 мин

Панкейки из голубой кукурузной муки

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сом по-каджунски
Основное
40 мин

Сом по-каджунски

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Кукурузная запеканка на кукурузной муке
Основное
40 мин

Кукурузная запеканка на кукурузной муке

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Кукурузные тосты
Гарниры
25 мин

Кукурузные тосты

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Кукурузные тортильи
Выпечка
55 мин

Кукурузные тортильи

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Оладьи из кукурузной муки
Выпечка
15 мин

Оладьи из кукурузной муки

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Огородный хлеб на сковороде
Выпечка
55 мин

Огородный хлеб на сковороде

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Итальянские котлеты из фасоли
Основное
40 мин

Итальянские котлеты из фасоли

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Лимонный кукурузный кекс
Десерты
45 мин

Лимонный кукурузный кекс

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Маффины с арахисовым маслом
Выпечка
55 мин

Маффины с арахисовым маслом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Полента с перцем и сыром
Гарниры
25 мин

Полента с перцем и сыром

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Пупусас ревуэльтас
Основное
40 мин

Пупусас ревуэльтас

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Полезный кукурузный хлеб
Выпечка
55 мин

Полезный кукурузный хлеб

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Тамале-пай на плите
Выпечка
55 мин

Тамале-пай на плите

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сладкий кукурузный пудинг с имбирём и корицей
Десерты
45 мин

Сладкий кукурузный пудинг с имбирём и корицей

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Картофель со вкусом тако
Основное
40 мин

Картофель со вкусом тако

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Арахисовый хлеб из трех злаков
Выпечка
55 мин

Арахисовый хлеб из трех злаков

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Овощные бургеры
Основное
40 мин

Овощные бургеры

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Арепас
Выпечка
40 мин

Арепас

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Баллокуме
Десерты
75 мин

Баллокуме

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Чапли кебаб
Основное
45 мин

Чапли кебаб

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Чорреадас
Выпечка
40 мин

Чорреадас

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Айяка
Основное
240 мин

Айяка

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Индио вьехо
Основное
150 мин

Индио вьехо

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Качамак
Основное
60 мин

Качамак

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Мбеху
Выпечка
45 мин

Мбеху

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Накатамаль
Основное
270 мин

Накатамаль

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Ньяма-чома
Основное
115 мин

Ньяма-чома

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Садза с мясом
Основное
125 мин

Садза с мясом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Парагвайский суп
Гарниры
80 мин

Парагвайский суп

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Гватемальские тамалес
Основное
180 мин

Гватемальские тамалес

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Вори вори
Супы
105 мин

Вори вори

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Можно ли заменить кукурузной мукой всю пшеничную в рецепте?

Полностью заменять не стоит: без клейковины тесто плохо держит форму и крошится. Заменяйте часть пшеничной муки, обычно 20–30%, или добавляйте связующие компоненты — яйцо, масло, камедь. Для безглютеновой выпечки нужны специальные смеси.

Чем кукурузная мука отличается от кукурузного крахмала?

Мука делается из целых высушенных зёрен и содержит белки, жиры и клетчатку, поэтому имеет вкус и цвет. Крахмал — очищенный продукт из эндосперма, он нейтрален по вкусу и используется главным образом для загущения и создания нежной текстуры.

Почему кукурузная мука горчит?

Горький вкус может появляться при хранении: жиры в кукурузной муке окисляются, особенно во влажном или тёплом месте. Такую муку лучше не использовать. Свежая мука имеет сладковатый кукурузный вкус без горечи.