Маниок

Категория: Овощи и корнеплоды · Также: кассава, юкка

Маниок на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Маниок — крахмалистый корнеплод с плотной мякотью; в кухне его варят, жарят и перерабатывают в муку и крупу.

История и названия

Маниок, он же кассава и юкка, — корнеплод кустарника родом из Южной Америки, вероятнее всего из бассейна Амазонки. Местные народы выращивали его задолго до прихода европейцев, а позже португальцы завезли растение в Африку, откуда оно распространилось по тропикам Азии. Сегодня это одна из главных крахмалоносных культур жаркого пояса: в Африке, Латинской Америке и Юго-Восточной Азии её едят повседневно.

В кулинарии маниок ценят за плотную крахмалистую мякоть и нейтральный вкус — его готовят как картофель: варят, жарят, тушат, делают пюре и чипсы. Из корня получают крахмал и муку, а из них — тапиоку и её жемчуг. Сырой корень содержит природные цианогенные соединения, которые разрушаются при нагревании, поэтому маниок всегда доводят до готовности термически.

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
ВаркаОчистить от кожицы и волокнистой сердцевины, нарезать крупными кусками, варить в кипящей подсоленной воде20–40 минутГотовность проверяют ножом: кусок должен легко прокалываться
ЖаркаЛомтики или брусочки обсушить и обжарить на масле, как картофель10–15 минутТолстые куски лучше предварительно отварить до полуготовности
ПюреОтварить до мягкости и размять с маслом и молоком или сливками25–35 минутМякоть плотнее картофельной, молока может понадобиться больше
Чипсы во фритюреТонкие ломтики обсушить и обжарить в хорошо разогретом масле до золотистого цвета3–5 минутПри недостаточном нагреве ломтики впитают слишком много жира
Крахмал и мукаИспользовать как загуститель для соусов, супов и начинок—Тапиоковый крахмал даёт прозрачную тянущуюся текстуру и не боится замораживания

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Картофель1:1Варится быстрее и сильнее разваривается; для пюре и жарки подходит почти всегда
Батат1:1Слаще и мягче, заметно меняет вкус и цвет блюда
Ямс или таро1:1Ближе по плотности и нейтральному вкусу, но встречается реже
Кукурузный или картофельный крахмал вместо тапиокового1:1Кукурузный даёт менее прозрачную текстуру, картофельный хуже держит долгий нагрев

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Свежий корень должен быть твёрдым, с целой гладкой кожицей, без тёмных мягких пятен, плесени и кислого запаха. Чаще продают замороженный маниок, муку и крахмал: у замороженного не должно быть наледи и повреждений упаковки.

Как хранить. Свежий корень держат в прохладном тёмном проветриваемом месте несколько дней, очищенный — в холодильнике не больше суток, надёжнее сразу заморозить. Признаки порчи — размягчение, потемнение мякоти, кислый или горьковатый запах.

Рецепты с этим ингредиентом

11 рецептов

Частые вопросы

Можно ли есть маниок сырым?

Нет. Сырой корень содержит цианогенные соединения, которые разрушаются при нагревании, поэтому маниок варят, жарят или запекают до мягкости. Промышленно обработанные мука, крахмал и замороженные заготовки безопасны, но готовое блюдо всё равно доводят до полной готовности.

Чем маниок отличается от юкки и кассавы?

Это одно и то же растение, просто названия закрепились в разных регионах: кассава — в Африке и Португалии, юкка — в Латинской Америке. С декоративной садовой юккой съедобный корень не связан, это разные растения.

Что такое тапиока?

Тапиока — крахмал, который получают из корня маниока. Из него делают жемчуг для пудингов и напитков, муку и загуститель для соусов; вкус у тапиоки нейтральный, поэтому она почти не влияет на вкус блюда.