Мёд

Категория: Мёд и сиропы

Мёд на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Мёд — сладкий продукт пчёл из нектара; его едят как десерт, добавляют в напитки, выпечку и соусы.

История и названия

Мёд — древнейший подсластитель: наскальные рисунки с пчелиными сотами старше земледелия, а в Египте мёд клали в гробницы как еду и лекарство. На Руси бортничество было промыслом задолго до появления пасек: мёд варили, ставили медовуху и использовали вместо сахара, которого просто не было.

Пчела делает мёд из нектара, испаряя воду до 17–18%: чем меньше влаги, тем дольше он хранится. Примерно 80% мёда — глюкоза и фруктоза. Кристаллизация — не порча, а свойство: чем больше глюкозы, тем быстрее мёд «садится».

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Обычный 1 ст. л. 21 г — приблизительно King Arthur Baking Company

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
В выпечкезамена сахара—убавить жидкость на 3 ст. л. на стакан мёда, температуру снизить на 10–15 °C
В напиткахрастворениедо 60 °Cв кипятке мёд теряет аромат
Для глазурисмешивание—с горчицей или соевым соусом для мяса и овощей

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Сироп топинамбура1:1похож по консистенции, менее ароматный
Кленовый сироп1:1для выпечки и блинов
Сахар с водой1 стакан сахара + ¼ стакана воды вместо стакана мёдасамый простой вариант, но теряется вкус

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Зрелый мёд не пенится, тянется непрерывной нитью и не растекается как вода. Прозрачность не показатель качества: подсолнечниковый и рапсовый садятся за месяц-два. Пенка на поверхности и запах брожения — признак незрелого мёда.

Как хранить. В стеклянной банке при 10–20 °C, без света, не в металлической посуде. Кристаллизованный мёд размягчают на водяной бане при 40–50 °C: выше 60 °C аромат и ферменты разрушаются.

Рецепты с этим ингредиентом

53 рецепта · страница 2 из 2

Частые вопросы

Почему мёд засахарился?

Кристаллизуется глюкоза — это нормальное свойство зрелого мёда, а не признак подделки. Быстрее садятся подсолнечниковый, рапсовый и липовый сорта.

Можно ли давать мёд детям?

До года — нельзя: в мёде могут быть споры ботулизма, а у младенцев ещё не сформирована защита. После года — обычными порциями, с поправкой на то, что это сахар.

Сколько мёда в столовой ложке?

Около 21 г — тяжелее сахара и воды. Поэтому при замене сахара на мёд блюдо получается слаще, и мёда берут примерно на четверть меньше.