Молоко кокосовое

Категория: Жидкости и напитки для готовки · Также: кокосовое молоко

Молоко кокосовое на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Молоко кокосовое — густая жидкость из отжатой мякоти кокоса; основа карри, супов и соусов.

История и названия

Кокосовое молоко — продукт тропических регионов Юго-Восточной Азии, южной Индии и островов Тихого океана. Его получают из зрелой мякоти кокоса: мякоть трут, заливают горячей водой и отжимают. Первый отжим даёт густое, насыщенное молоко, второй — более жидкое, и в домашней кухне оба используют по-разному. В тайской, индийской, малайской и индонезийской кулинарии продукт известен давно и служит основой повседневных блюд, а не редкой добавкой.

В готовке кокосовое молоко ведёт себя как сливки растительного происхождения: оно жирное, слегка сладкое, с отчётливым ореховым ароматом. Жирность влияет на густоту и устойчивость к нагреву — при бурном кипении эмульсия может расслоиться, поэтому молоко добавляют ближе к концу приготовления или прогревают на умеренном огне. В промышленных упаковках продукт часто стабилизируют добавками, чтобы он переносил кипячение. Различают питьевое молоко пониженной жирности и густое кулинарное, близкое по плотности к кокосовым сливкам.

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Карри и рагувлить в конце, когда основные продукты уже готовы, и прогреть, не доводя до бурного кипения5–10 минутпостоянное помешивание снижает риск расслоения
Супыдобавить за несколько минут до конца варки, предварительно размешав в отдельной чашке с частью горячего бульона3–5 минуттак молоко распределяется равномерно и не сворачивается
Соусыуваривать на медленном огне до нужной густоты, при необходимости загустить крахмалом, разведённым в холодной воде10–15 минутсоль и кислоту добавляют ближе к концу
Каши и десертызаменить часть молока или сливок в жидкой основе, прогреть вместе с крупой или заварным кремом10–20 минутаромат усиливается, если добавить немного кокосовой стружки
Напитки и смузивзбить охлаждённый продукт с остальными компонентами в блендере—для питья лучше подходит молоко пониженной жирности

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
сливки 10–20%1:1блюдо получится жирнее и с молочным вкусом, кокосовый аромат исчезнет
кокосовая паста или стружка с водой1 часть пасты на 2–3 части горячей водысамый близкий по вкусу вариант, но смесь нужно сразу использовать
соевое или миндальное молоко1:1, при желании добавить ложку растительного маслаполучится менее густым и менее сладким, для соусов может понадобиться загуститель
сметана или несладкий йогурт1:1даёт кислинку, подходит для несладких блюд, но при нагреве может свернуться

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. При покупке смотрят на состав: хороший продукт — это экстракт кокоса и вода, без лишних добавок и ароматизаторов. Для горячих блюд выбирают жирность около 15–20%, для десертов и соусов подойдёт более густое; банка не должна быть помятой или вздутой, а после встряхивания содержимое должно оставаться однородным.

Как хранить. Закрытую банку хранят при комнатной температуре в сухом месте до срока, указанного на упаковке. Открытое молоко переливают в стеклянную посуду и держат в холодильнике не более двух-трёх дней; признаки порчи — кислый или прогорклый запах, плесень, расслоение, которое не исчезает при размешивании, и вздутие упаковки.

Рецепты с этим ингредиентом

25 рецептов

Фиш-амок
Основное
60 мин

Фиш-амок

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Хопперы
Выпечка
80 мин

Хопперы

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Наси лемак
Основное
85 мин

Наси лемак

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Ренданг
Основное
270 мин

Ренданг

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Суп из ракушек
Супы
95 мин

Суп из ракушек

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Соус с курицей карри
Соусы
30 мин

Соус с курицей карри

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Рис с кокосом
Гарниры
60 мин

Рис с кокосом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Каллалу
Супы
80 мин

Каллалу

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Сладкая фасоль
Десерты
115 мин

Сладкая фасоль

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Тост с кайей
Закуски
70 мин

Тост с кайей

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Кхао сой
Супы
70 мин

Кхао сой

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Лакса лемак
Супы
60 мин

Лакса лемак

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Катонг лакса
Супы
105 мин

Катонг лакса

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Мандази
Закуски
100 мин

Мандази

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Массаман карри
Основное
115 мин

Массаман карри

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Матапа
Основное
115 мин

Матапа

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Мокека баиана
Основное
65 мин

Мокека баиана

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Ндизи ня ньяма
Основное
85 мин

Ндизи ня ньяма

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Ном банчок
Основное
85 мин

Ном банчок

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Он но кхао свэ
Супы
80 мин

Он но кхао свэ

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Пелау
Основное
90 мин

Пелау

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Равитуту
Основное
115 мин

Равитуту

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Райс энд пис
Гарниры
110 мин

Райс энд пис

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Шри-ланкийское рыбное карри
Основное
65 мин

Шри-ланкийское рыбное карри

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Витумбуа
Выпечка
70 мин

Витумбуа

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Чем кокосовое молоко отличается от кокосовой воды?

Кокосовая вода — это жидкость внутри плода, прозрачная и малокалорийная, её пьют как напиток. Кокосовое молоко получают из мякоти, оно белое, жирное и служит основой для готовки. Заменять одно другим в рецептах нельзя: результат заметно изменится по вкусу и консистенции.

Почему кокосовое молоко иногда расслаивается при готовке?

Это естественный процесс: эмульсия из жира и воды разрушается при сильном нагреве, добавлении кислоты или соли в начале приготовления. Чтобы избежать расслоения, молоко вводят в конце, прогревают на умеренном огне и размешивают. Продукт с эмульгаторами в составе обычно устойчивее.

Можно ли приготовить кокосовое молоко самостоятельно?

Да, для этого зрелую мякоть кокоса измельчают и заливают горячей, но не кипящей водой, затем отжимают через марлю. Чем меньше воды, тем гуще получится молоко. Домашний продукт не хранится долго: его используют сразу или держат в холодильнике не более суток.