Сок лимонный

Категория: Жидкости и напитки для готовки · Также: лимонный сок

Сок лимонный на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Сок лимонный — кислая приправа из свежих плодов, которую добавляют в блюда, соусы и напитки.

История и названия

Лимонное дерево родом из Юго-Восточной Азии; его плоды использовали в пищу и как лекарство задолго до того, как растение попало в Средиземноморье через Ближний Восток. Арабские и персидские кулинарные традиции закрепили за лимоном роль кислой приправы, а европейская кухня переняла её вместе с самим плодом. Сок отжимали вручную и добавляли туда, где не хватало кислоты — вместо уксуса или незрелого винограда.

В кулинарии лимонный сок работает прежде всего как источник кислоты: он содержит лимонную кислоту и немного сахара, поэтому смягчает вкус, но не делает его плоским. Кислая среда замедляет потемнение нарезанных фруктов и овощей, помогает сохранить яркий цвет зелени и свёклы, размягчает волокна в маринадах и заставляет белки молока свернуться. Его добавляют в самом конце приготовления или прямо в тарелку: долгое кипячение уносит свежесть аромата, оставляя только резкую кислотность.

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Салаты и холодные соусыдобавить в конце, перед подачей, и сразу перемешать—пробуйте заправку после добавления: кислота усиливает ощущение солёности
Маринад для мяса, рыбы и птицысмешать с маслом и специями, выдержать продукт в маринаде30–60 минутдольше держать не стоит: поверхностные волокна размягчаются слишком сильно
Нарезка фруктов, овощей и грибовсбрызнуть тонким слоем из пульверизатора или смазать кистью—защищает от потемнения при нарезке и выкладке на блюдо
Соусы на желтках (голландез, беарнез)вводить по каплям в тёплую эмульсию в самом конце—сок комнатной температуры не охлаждает соус и не даёт ему расслоиться
Домашние заготовки и напиткидобавить в рассол или сироп при консервировании, размешать в воде с сахаром—подкисляет среду и помогает плодам сохранить цвет

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Лимонная кислота1/4 ч. л. на 1 ст. л. сока, предварительно растворить в водедаёт чистую кислоту без цитрусового аромата; в десертах и напитках разница заметна
Сок лайма1:1кислее и ароматнее, с лёгкой горчинкой; хорош в маринадах и напитках, в выпечке меняет вкус
Винный или яблочный уксус3/4 части на 1 часть сокарезче пахнет и менее фруктово; подходит для салатов и маринадов, но не для десертов
Сок грейпфрута или апельсина1:1 с добавлением щепотки лимонной кислотымягче по кислотности и слаще; годится для соусов и напитков, но слабо защищает фрукты от потемнения

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Готовый сок берите в стеклянной таре: в составе должен быть только лимонный сок, без сахара, воды и консервантов, небольшой осадок и мякоть допустимы. Для отжима выбирайте тяжёлые плотные плоды с ровной кожурой без тёмных пятен и вмятин.

Как хранить. Промышленный сок храните по сроку на упаковке, после вскрытия — в холодильнике не дольше нескольких дней. Свежевыжатый держите в закрытой посуде в холодильнике два-три дня; помутнение, запах брожения и плесень на поверхности — признаки порчи.

Рецепты с этим ингредиентом

94 рецепта · страница 2 из 2

Брюссельская капуста с лимоном и укропом
Гарниры
25 мин

Брюссельская капуста с лимоном и укропом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Шпинат с лимоном
Гарниры
25 мин

Шпинат с лимоном

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Низкокалорийная заправка
Соусы
15 мин

Низкокалорийная заправка

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Нежирный соус-дип ранч
Соусы
15 мин

Нежирный соус-дип ранч

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Маринованная говядина
Основное
40 мин

Маринованная говядина

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Средиземноморский салат с курицей и белой фасолью
Салаты
20 мин

Средиземноморский салат с курицей и белой фасолью

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Средиземноморский салат с тунцом и антипасти
Салаты
20 мин

Средиземноморский салат с тунцом и антипасти

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Искусственная сметана
Основное
40 мин

Искусственная сметана

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Аппетитная рыба, жаренная в духовке
Основное
40 мин

Аппетитная рыба, жаренная в духовке

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Овощи, запечённые в духовке
Гарниры
25 мин

Овощи, запечённые в духовке

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Горошек с пармезаном
Гарниры
25 мин

Горошек с пармезаном

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Пасхальный крамбл с ревенем
Выпечка
55 мин

Пасхальный крамбл с ревенем

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Персиковый кулер
Напитки
10 мин

Персиковый кулер

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Персиковый крамбл
Выпечка
55 мин

Персиковый крамбл

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Грушевая сальса для вечеринки
Соусы
15 мин

Грушевая сальса для вечеринки

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Розовый праздничный салат
Салаты
20 мин

Розовый праздничный салат

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Быстрый и прохладный летний салат
Салаты
20 мин

Быстрый и прохладный летний салат

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Запечённая брюссельская капуста
Гарниры
25 мин

Запечённая брюссельская капуста

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Стейки из запечённой цветной капусты
Гарниры
25 мин

Стейки из запечённой цветной капусты

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Салата ма джибна (Салат с пармезаном)
Салаты
20 мин

Салата ма джибна (Салат с пармезаном)

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Бургеры из лосося и картофель фри из батата
Основное
40 мин

Бургеры из лосося и картофель фри из батата

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Рулет из лосося
Выпечка
55 мин

Рулет из лосося

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Котлеты из лосося
Основное
40 мин

Котлеты из лосося

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Паштет из лосося
Соусы
15 мин

Паштет из лосося

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Сальса
Соусы
15 мин

Сальса

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Сэндвич с сардинами, огурцом и томатом
Основное
40 мин

Сэндвич с сардинами, огурцом и томатом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Обжаренная свекольная ботва
Гарниры
25 мин

Обжаренная свекольная ботва

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Простые рыбные тако
Основное
40 мин

Простые рыбные тако

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сомалийский летний салат
Салаты
20 мин

Сомалийский летний салат

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Салат «Южнее границы»
Салаты
20 мин

Салат «Южнее границы»

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Гороховый суп
Супы
45 мин

Гороховый суп

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Фаршированные болгарские перцы
Основное
40 мин

Фаршированные болгарские перцы

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Кисло-сладкая салатная заправка
Салаты
20 мин

Кисло-сладкая салатная заправка

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Кисло-сладкие овощи
Гарниры
25 мин

Кисло-сладкие овощи

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Вкусные конвертики с курицей и овощами
Основное
40 мин

Вкусные конвертики с курицей и овощами

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Вкусные конвертики с рыбой и овощами
Основное
40 мин

Вкусные конвертики с рыбой и овощами

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сэндвич с тунцом и овощами для пикника
Основное
40 мин

Сэндвич с тунцом и овощами для пикника

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Бургеры из индейки
Основное
40 мин

Бургеры из индейки

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Голубцы с индейкой
Основное
40 мин

Голубцы с индейкой

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Салат из лука Видалия и помидоров с тунцом на гриле
Салаты
20 мин

Салат из лука Видалия и помидоров с тунцом на гриле

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Салат «Вальдорф»
Салаты
20 мин

Салат «Вальдорф»

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Пикантная рыба с лимоном
Основное
40 мин

Пикантная рыба с лимоном

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Пикантный салат из пасты с овощами
Салаты
20 мин

Пикантный салат из пасты с овощами

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Пикантная паста с курицей и лимоном
Основное
40 мин

Пикантная паста с курицей и лимоном

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сырное фондю
Основное
35 мин

Сырное фондю

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Самоса
Закуски
90 мин

Самоса

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Сколько сока даёт один лимон?

Из среднего плода получается примерно три-четыре столовые ложки сока. Выход зависит от сорта и спелости: тонкокорые и тяжёлые лимоны сочнее. Чтобы сока было больше, плод прогревают до комнатной температуры и прокатывают по столу перед отжимом.

Можно ли заменить свежий сок готовым из бутылки?

В маринадах, соусах и заготовках — да, разница почти незаметна. В салатах, десертах и напитках пастеризованный сок уступает свежему: он теряет часть аромата и отдаёт варёным тоном. Если блюдо не нагревают, лучше отжать сок непосредственно перед подачей.

Почему лимонный сок горчит?

Горечь дают эфирные масла из кожуры и белого слоя под ней, а также косточки. Если при отжиме их не задевать, сок остаётся кислым, но чистым на вкус. У незрелых плодов и у сока, долго стоявшего вместе с кожурой, горечь усиливается.