Салаты со шпинатом
12 рецептов · пошаговые инструкции · КБЖУ
В подборке 12 рецептов салатов со шпинатом. Все они готовятся примерно за 20 минут.
В составе этих рецептов чаще всего встречаются: капуста цветная (3), огурцы солёные (3), помидоры черри (3), салат листовой (3), яблоко (3). Это не правило, а то, что реально стоит в проверенных рецептах подборки — с него удобно начать, если готовите впервые.
Медиана калорийности — 245 ккал на порцию.
Все рецепты со шпинатом — в справочнике ингредиента: меры веса, время готовки и замены. Все салаты — в рубрике с описанием раздела.
- Рецептов
- 12
- Обычно готовят
- 20 мин
- Калорийность
- 245 ккал
Рецепты
Салаты
20 минСалат «5 в день»
☆☆☆☆☆ 01
Салаты
20 минСалат из шпината с яблоками и яйцами
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минСалат из яблок, фенхеля и курицы с кускусом
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минСолнечный салат
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минКлубный салат с курицей
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минСалат с фруктами и фетой
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минСалат из шпината с грейпфрутом
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минСалат из ротини с манго и ягодами
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минСалат из шпината и чёрной фасоли
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минСалат из шпината и риса
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минСалат из шпината с яблоками и изюмом
☆☆☆☆☆ 00
Салаты
20 минСалат из клубники, белой фасоли и эдамаме
☆☆☆☆☆ 00
Соседние подборки
Салаты с другим продуктом
Шпинат в других разделах