Молоко

Категория: Молоко и молочные продукты · Также: молоко цельное, молоко 3,2%

Молоко на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Молоко — продукт молочного животноводства; основа каш, блинов и соусов, его пьют и добавляют в выпечку.

История и названия

Крупный рогатый скот одомашнили около 10,5 тысяч лет назад на Ближнем Востоке, но взрослым людям молоко стало доступно только после появления кисломолочных продуктов и сыров: свежее молоко усваивается хуже. В русской кухне молоко всегда было основой каш, блинов и топлёного молока, которое томили в печи до кремового цвета.

В готовке молоко — это одновременно жидкость, жир и белок. Жир даёт вкус и «тело», белок казеин свёртывается от кислоты и высокой температуры, а молочный сахар подгорает на дне. Поэтому молочные супы варят на малом огне и помешивают.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Обычный 1 чаш. США 227 г — приблизительно King Arthur Baking Company
Обычный 1 ст. л. 14 г — оценка King Arthur Baking Company

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Кипячениенагрев95–98 °Cдолго кипятить не нужно: страдают белок и вкус
Топлёное молокотомление2–3 часа при 80–90 °Cв духовке или мультиварке, без кипения
Соуспрогревдо 85 °Cвыше казеин свернётся хлопьями
Кашаварка20–30 минут на малом огнепомешивать: белок и сахар оседают на дно

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Вода с сухим молоком1 л ≈ 100 г сухого молокадля выпечки и каш, вкус проще
Сливки, разбавленные водой1:1замена жирного молока в соусе
Растительное молоко1:1соевое ближе по белку, овсяное слаще

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Для питья и каш — пастеризованное или ультрапастеризованное молоко с коротким составом, без сухого молока. Для соусов и выпечки важна жирность: на обезжиренном молоке соус будет водянистым, на 3,2% — стабильным. Проверяйте дату и целостность упаковки.

Как хранить. После открытия — 3–5 дней в холодильнике, в глубине полки, а не в дверце, где температура скачет. Кипячёное молоко хранится чуть дольше. Замораживать можно, но после разморозки молоко расслаивается и годится только для выпечки.

Рецепты с этим ингредиентом

202 рецепта · страница 2 из 5

Запеканка из хлеба с курицей, сыром и овощами
Выпечка
55 мин

Запеканка из хлеба с курицей, сыром и овощами

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Хлебный пудинг с ванильным соусом
Десерты
45 мин

Хлебный пудинг с ванильным соусом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Завтрак-буррито с сальсой
Соусы
15 мин

Завтрак-буррито с сальсой

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Брокколи Альфредо
Основное
40 мин

Брокколи Альфредо

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Запеченный картофель с брокколи
Гарниры
25 мин

Запеченный картофель с брокколи

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Фриттата с брокколи и чеддером
Блюда из яиц
15 мин

Фриттата с брокколи и чеддером

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Ракушки с цветной капустой и сыром
Гарниры
25 мин

Ракушки с цветной капустой и сыром

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сырно-кукурузный суп чаудер
Супы
45 мин

Сырно-кукурузный суп чаудер

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Картофель с сырной начинкой
Гарниры
25 мин

Картофель с сырной начинкой

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сырная запеканка с курицей, брокколи и рисом
Основное
40 мин

Сырная запеканка с курицей, брокколи и рисом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Суп с курицей и клёцками
Супы
45 мин

Суп с курицей и клёцками

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Курица с клёцками
Основное
40 мин

Курица с клёцками

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Курица с брокколи Альфредо
Основное
40 мин

Курица с брокколи Альфредо

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Куриный пирог
Выпечка
55 мин

Куриный пирог

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Тыквенно-ореховые маффины с корицей и сахаром
Выпечка
55 мин

Тыквенно-ореховые маффины с корицей и сахаром

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Классический медовый флан
Десерты
45 мин

Классический медовый флан

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Кофейный кулер
Напитки
10 мин

Кофейный кулер

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Кукурузная запеканка на кукурузной муке
Основное
40 мин

Кукурузная запеканка на кукурузной муке

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Крем-суп из брокколи
Супы
45 мин

Крем-суп из брокколи

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сливочная итальянская заправка с травами
Соусы
15 мин

Сливочная итальянская заправка с травами

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Хрустящая курица, жаренная в духовке
Выпечка
55 мин

Хрустящая курица, жаренная в духовке

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Самое простое банановое мороженое
Десерты
45 мин

Самое простое банановое мороженое

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Яйца на капусте кале и кукурузной каше с бататом
Блюда из яиц
15 мин

Яйца на капусте кале и кукурузной каше с бататом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Зелёное картофельное пюре Элейн
Гарниры
25 мин

Зелёное картофельное пюре Элейн

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Вкусная тетраззини из индейки от Евы
Основное
40 мин

Вкусная тетраззини из индейки от Евы

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Четырёхслойная запеканка
Основное
40 мин

Четырёхслойная запеканка

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Жареный рис с яйцом и горошком
Гарниры
25 мин

Жареный рис с яйцом и горошком

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Фруктовые молочные коктейли
Десерты
45 мин

Фруктовые молочные коктейли

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Имбирно-апельсиновые маффины
Выпечка
55 мин

Имбирно-апельсиновые маффины

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Бабушкина начинка
Гарниры
25 мин

Бабушкина начинка

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сытное картофельное пюре
Гарниры
25 мин

Сытное картофельное пюре

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Запеканка из шпината с травами
Гарниры
25 мин

Запеканка из шпината с травами

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Киш со шпинатом и травами в шляпках портобелло
Блюда из яиц
15 мин

Киш со шпинатом и травами в шляпках портобелло

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Домашнее картофельное пюре
Гарниры
25 мин

Домашнее картофельное пюре

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Орчата
Напитки
10 мин

Орчата

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Парфе из бананового пудинга от Джин
Десерты
45 мин

Парфе из бананового пудинга от Джин

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Запеканка из остатков индейки
Основное
40 мин

Запеканка из остатков индейки

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Лимонный кукурузный кекс
Десерты
45 мин

Лимонный кукурузный кекс

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Макароны с сыром и брокколи
Основное
40 мин

Макароны с сыром и брокколи

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Киш с волшебной корочкой
Блюда из яиц
15 мин

Киш с волшебной корочкой

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Волшебный фруктовый салат
Салаты
20 мин

Волшебный фруктовый салат

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Манговый коктейль
Десерты
45 мин

Манговый коктейль

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Кугель из мацовой муки (пудинг)
Десерты
45 мин

Кугель из мацовой муки (пудинг)

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Мясной рулет в кружке
Выпечка
55 мин

Мясной рулет в кружке

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Картофель, фаршированный мясом
Основное
40 мин

Картофель, фаршированный мясом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Цветная капуста и горошек в сливочном соусе из микроволновки
Соусы
15 мин

Цветная капуста и горошек в сливочном соусе из микроволновки

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Картофельно-кукурузный чаудер из микроволновки
Супы
45 мин

Картофельно-кукурузный чаудер из микроволновки

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Искусственная сметана
Основное
40 мин

Искусственная сметана

Легко
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Почему молоко пригорает?

Казеин и молочный сахар оседают на горячем дне и подгорают раньше, чем испарится вода. Помогает толстое дно, малый огонь и ложка воды на дно кастрюли до заливки.

Почему молоко сворачивается в кофе?

Кислая среда и высокая температура: казеин теряет устойчивость. Помогает подогреть молоко отдельно и вливать его в кофе, а не наоборот.

Сколько хранится открытое молоко?

3–5 дней в холодильнике при 2–4 °C. Если молоко скисло, но не горчит, из него можно сделать блины или творог — пить его уже не стоит.

Подборки по разделам