Мука пшеничная

Категория: Мука, крахмал и панировка · Также: мука, пшеничная мука, мука в/с

Мука пшеничная на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Мука пшеничная — порошок из молотого зерна пшеницы; основа хлеба, блинов и другой выпечки, загуститель и панировка.

История и названия

Пшеницу начали возделывать около 10 тысяч лет назад в Плодородном полумесяце, а древнейшие лепёшки из размолотых злаков старше земледелия примерно на четыре тысячи лет. Дрожжевой хлеб научились печь в Египте, оттуда он разошёлся по Средиземноморью. На Руси пшеничная мука долго была дороже ржаной, поэтому белый хлеб считался праздничным.

В пшеничной муке главное — белок, который при замесе образует клейковину. Чем её больше, тем эластичнее тесто и тем лучше оно держит газ: из муки с 10–12% белка получается хлеб, из 8–9% — блины и бисквиты.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Обычная 1 ст. 200 мл 130 г просеянная, стакан 200 мл до риски оценка Редакция «Заглавной»
Обычная 1 ст. 250 мл 160 г просеянная, стакан 250 мл до края оценка Редакция «Заглавной»
Обычная 1 чаш. США 120 г насыпано ложкой, без утрамбовки, сровнено приблизительно King Arthur Baking Company
Обычная 1 ст. л. 8 г без горки оценка King Arthur Baking Company
Цельнозерновая 1 чаш. США 113 г насыпано ложкой, без утрамбовки, сровнено приблизительно King Arthur Baking Company
Самоподнимающаяся 1 чаш. США 113 г — приблизительно King Arthur Baking Company

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Дрожжевое тестовыпечка220–230 °Cпервые 10 минут в горячей духовке — пока тесто растёт
Блиныжарка2–3 минуты с каждой стороныжидкое тесто, средний огонь, смазанная сковорода
Заварное тестозаваривание1–2 минуты на огнемуку заваривают в кипящей жидкости, потом вбивают яйца

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Мука полбяная1:1меньше клейковины, тесто нежнее и рвётся легче
Мука цельнозерновая1:1, но добавить жидкостикрупнее помол, впитывает больше воды
Безглютеновая смесь1:1 + 1 ч. л. ксантана на 500 гбез связующего тесто рассыпается

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Смотрите сорт и срок изготовления: высший сорт самый белый и «пустой» по вкусу, первый и второй дают больше аромата, но хуже поднимаются. Мука должна быть сухой, без комков и запаха сырости. Для хлеба берут муку с высоким содержанием белка, для соусов годится любая.

Как хранить. В сухой закрытой посуде вдали от влаги и запахов, 6–12 месяцев. Цельнозерновая и обойная мука хранится 3–4 месяца: масла из отрубей со временем прогоркают. Если завёлся жук, муку лучше выбросить.

Рецепты с этим ингредиентом

227 рецептов · страница 5 из 5

Поффертьес
Десерты
90 мин

Поффертьес

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Потица
Десерты
150 мин

Потица

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Путин
Закуски
70 мин

Путин

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Паф-паф
Закуски
50 мин

Паф-паф

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Решта
Основное
170 мин

Решта

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Рельенитос
Десерты
90 мин

Рельенитос

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Ростбиф с йоркширским пудингом
Основное
120 мин

Ростбиф с йоркширским пудингом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Роти чанай
Выпечка
50 мин

Роти чанай

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Шакотис
Десерты
135 мин

Шакотис

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сальтеньяс
Закуски
120 мин

Сальтеньяс

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Самоса
Закуски
90 мин

Самоса

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Самса
Закуски
125 мин

Самса

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сарма
Основное
210 мин

Сарма

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Сфиха
Закуски
100 мин

Сфиха

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Шелпек
Выпечка
60 мин

Шелпек

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Пастуший пирог с бараниной
Основное
90 мин

Пастуший пирог с бараниной

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Спас
Супы
50 мин

Спас

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Стегт флеск
Основное
60 мин

Стегт флеск

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Финиковый пудинг с ирисочным соусом
Десерты
65 мин

Финиковый пудинг с ирисочным соусом

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Штрукли
Десерты
115 мин

Штрукли

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Таве Эльбасани
Основное
125 мин

Таве Эльбасани

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Таве коси
Основное
120 мин

Таве коси

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Темпура
Основное
45 мин

Темпура

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Торта фрита
Закуски
65 мин

Торта фрита

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Трдельник
Десерты
110 мин

Трдельник

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Тринидадская роти
Выпечка
130 мин

Тринидадская роти

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Цуйван
Основное
95 мин

Цуйван

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Вареники с вишней
Десерты
65 мин

Вареники с вишней

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Вепрево колено с кнедликами
Основное
180 мин

Вепрево колено с кнедликами

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Оладьи из вайтбейта
Закуски
30 мин

Оладьи из вайтбейта

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Венский шницель
Основное
35 мин

Венский шницель

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Загорски штрукли
Основное
105 мин

Загорски штрукли

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Зама
Супы
105 мин

Зама

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Земьякове плацки
Закуски
50 мин

Земьякове плацки

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Цюрихское жаркое
Основное
50 мин

Цюрихское жаркое

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Сколько муки в стакане?

В стакане 200 мл — около 130 г, в стакане 250 мл — около 160 г, в столовой ложке — около 8 г. Муку перед отмером лучше размешать: она слёживается.

Почему тесто рвётся при раскатке?

Мало клейковины или жидкости, либо тесто не отдохнуло. Дайте ему 20–30 минут под плёнкой — клейковина расслабится и станет эластичной.

Чем заменить пшеничную муку при непереносимости глютена?

Безглютеновой смесью с ксантаном или псиллиумом. Просто заменить муку один к одному нельзя: без клейковины тесто не держит газ и рассыпается.