Укроп

Категория: Зелень и свежие травы · Также: укроп свежий, укроп нарезанный

Укроп на деревянной доске, рядом нож и льняное полотенце

Укроп — пряная зелень с тонким травянистым ароматом; её добавляют в салаты, супы, соусы и блюда из рыбы и овощей.

История и названия

Укроп (Anethum graveolens) принадлежит к семейству зонтичных; его родиной считают Средиземноморье и Переднюю Азию, где пряность была известна с древности. Следы укропа встречаются в кулинарных традициях Египта, Греции и Рима, где его ценили не только как приправу, но и как лекарственное растение. Постепенно он распространился по Европе и стал обычной огородной зеленью: укроп неприхотлив, быстро всходит и хорошо растёт в умеренном климате.

В кулинарии укроп используют и как зелень, и как пряность: свежие листья добавляют в салаты, супы, соусы и блюда из рыбы, а семена и зонтики — в маринады и соленья. Его травянистый, слегка сладковатый аромат с нотками аниса плохо переносит долгую варку, поэтому зелень кладут в конце приготовления. Укроп содержит витамин C и эфирные масла, но при нагреве и длительном хранении заметно теряет аромат.

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Салаты и холодные закускиМелко нарезать и добавить перед подачей—Аромат раскрывается в последний момент; соль и кислота его приглушают
Супы и горячие блюдаЗаложить за 1–2 минуты до готовности или в тарелку1–2 минПри долгой варке зелень темнеет и теряет запах
Рыба и морепродуктыПорубить в начинку, соус или посыпать готовое блюдо—С рыбой укроп сочетается лучше всего, особенно с жирной
Соленья и маринадыИспользовать зонтики с семенами и стебли, свежие или сушёные—Зонтики дают более пряный, «солёный» аромат, чем листья
Заготовка на зимуСушить в тени при невысокой температуре или замораживать нарезанным—Заморозка сохраняет аромат лучше сушки

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Петрушка1:1Вкус нейтральнее, без анисовой ноты; подходит там, где нужна просто свежая зелень
Зелень фенхеля1:1Ближе всего по аромату, но слаще и с более выраженной анисовой нотой
Кинза1:1Даёт совсем другой, резкий вкус; допустима в салатах, но не в рыбных блюдах
Сушёный укроп1:3Втрое меньше по объёму, аромат слабее и более «плоский»

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Берите укроп с ярко-зелёными упругими листьями и сочными стеблями: вялые, пожелтевшие или скользкие веточки несвежие. Тонкие нежные стебли обычно мягче по вкусу, чем грубые, с жёсткими черешками.

Как хранить. В холодильнике укроп хранят пучком в пакете или контейнере, лучше с бумажным полотенцем, а нарезанную зелень — в закрытой посуде. Свежий укроп остаётся пригодным около недели, нарезанный — 2–3 дня; признаками порчи служат желтизна, слизь и кислый запах.

Рецепты с этим ингредиентом

47 рецептов

Кутабы с зеленью
Закуски
65 мин

Кутабы с зеленью

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Авголемоно
Супы
80 мин

Авголемоно

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Помидоры, маринованные с чесноком и зеленью
Закуски
55 мин

Помидоры, маринованные с чесноком и зеленью

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Халаднік
Супы
70 мин

Халаднік

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Сливочно-укропный дип
Соусы
15 мин

Сливочно-укропный дип

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Гемиста
Основное
125 мин

Гемиста

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Баклажаны «как грибы» с луком и чесноком
Закуски
80 мин

Баклажаны «как грибы» с луком и чесноком

Средне
☆☆☆☆☆ 01
Маринованный чеснок головками
Закуски
45 мин

Маринованный чеснок головками

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Хрустящие маринованные огурцы
Закуски
55 мин

Хрустящие маринованные огурцы

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Яблочный салат коулсло
Салаты
20 мин

Яблочный салат коулсло

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Хрустящие котлеты из судака
Выпечка
55 мин

Хрустящие котлеты из судака

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Быстрое рисовое блюдо
Гарниры
25 мин

Быстрое рисовое блюдо

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Чакка
Закуски
25 мин

Чакка

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Солёные огурцы холодным посолом
Закуски
40 мин

Солёные огурцы холодным посолом

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Маринованные опята
Закуски
90 мин

Маринованные опята

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Капустный салат
Салаты
20 мин

Капустный салат

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сливочный овощной дип
Соусы
15 мин

Сливочный овощной дип

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Салат из огурцов
Салаты
20 мин

Салат из огурцов

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Огуречный салат с помидорами
Салаты
20 мин

Огуречный салат с помидорами

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Дип из огурца, йогурта и зелени
Соусы
15 мин

Дип из огурца, йогурта и зелени

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Рыбное филе с укропом
Основное
40 мин

Рыбное филе с укропом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Травяной соус-дип
Соусы
15 мин

Травяной соус-дип

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Курица со вкусом острых крылышек и соусом ранч
Соусы
15 мин

Курица со вкусом острых крылышек и соусом ранч

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Брюссельская капуста с лимоном и укропом
Гарниры
25 мин

Брюссельская капуста с лимоном и укропом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Нежирная сливочная заправка
Соусы
15 мин

Нежирная сливочная заправка

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Паштет из лосося
Соусы
15 мин

Паштет из лосося

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Соте из весенних овощей
Гарниры
25 мин

Соте из весенних овощей

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Фаршированный запечённый картофель
Гарниры
25 мин

Фаршированный запечённый картофель

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Овощное антипасто с тунцом
Основное
40 мин

Овощное антипасто с тунцом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сэндвич с индейкой и огурцом
Основное
40 мин

Сэндвич с индейкой и огурцом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Вегетарианский суп с клёцками из мацы
Супы
45 мин

Вегетарианский суп с клёцками из мацы

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Бюрек со шпинатом
Основное
80 мин

Бюрек со шпинатом

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Азербайджанская долма
Основное
130 мин

Азербайджанская долма

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Драники
Основное
45 мин

Драники

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Гравлакс
Закуски
20 мин

Гравлакс

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Колдуны
Основное
80 мин

Колдуны

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Кулайда
Супы
55 мин

Кулайда

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Лохикейтто
Супы
60 мин

Лохикейтто

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Мурабьян
Основное
85 мин

Мурабьян

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Плацинда
Закуски
90 мин

Плацинда

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Шалтибарщяй
Супы
60 мин

Шалтибарщяй

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Молдавские сармале
Основное
270 мин

Молдавские сармале

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Шурпа
Супы
145 мин

Шурпа

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Смёрребрёд
Закуски
25 мин

Смёрребрёд

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Спанакопита
Основное
90 мин

Спанакопита

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Таратор
Супы
20 мин

Таратор

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Тост Скаген
Закуски
30 мин

Тост Скаген

Легко
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Чем сушёный укроп отличается от свежего?

При сушке часть эфирных масел улетучивается, поэтому аромат становится слабее и проще, а зелень темнеет. Сушёный укроп лучше подходит для горячих блюд, маринадов и соусов, где он проваривается, а свежий — для салатов и подачи.

Почему укроп желтеет в холодильнике?

Листья теряют влагу и повреждаются при охлаждении, особенно если лежат открытыми или рядом с продуктами, выделяющими этилен. Плотно закрытая упаковка, бумажное полотенце и прохладная зона холодильника заметно продлевают свежесть.

Можно ли заменить укроп семенами?

Да, но семена дают более пряный и жгучий аромат, их используют в маринадах, соленьях и горячих блюдах. Для салатов семена не подходят: их нужно прогревать или дать настояться в жидкости. Заменяют примерно вдвое меньшим объёмом, чем свежей зелени.