Сахар

Категория: Сахар и подсластители · Также: сахар-песок, сахар белый, сахарный песок

Сахар на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Сахар — белый кристаллический подсластитель из сахарной свёклы или тростника; его добавляют в напитки, выпечку и десерты.

История и названия

Тростниковый сахар пришёл в Европу из Индии через арабских купцов и долго был роскошью: его продавали плитками и откалывали щипцами. В России привозной сахар знали с XII–XIII веков, а свой появился в 1802 году, когда заработал первый свёклосахарный завод в Тульской губернии. К концу XIX века Россия стала одним из крупнейших производителей свекловичного сахара в мире.

В готовке сахар — не только сладость: он держит влагу в выпечке, кормит дрожжи, стабилизирует взбитые белки, понижает температуру замерзания мороженого и работает консервантом в варенье. Карамель — это сахар, нагретый до 160–170 °C, когда он начинает темнеть и давать новые ароматы.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Белый песок 1 чаш. США 198 г — приблизительно King Arthur Baking Company
Белый песок 1 ст. л. 12 г без горки оценка King Arthur Baking Company
Коричневый 1 чаш. США 213 г утрамбованный приблизительно King Arthur Baking Company

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Карамельнагрев160–170 °Cвыше 180 °C сахар горит и горчит
Сироп для глазуриварка105–115 °Cчем выше температура, тем гуще сироп после остывания
Безесушка в духовке60–90 минут при 90–100 °Cпри высокой температуре безе темнеет снаружи и остаётся сырым внутри

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Мёд1 стакан сахара ≈ 0,75 стакана мёдажидкости в тесте убавить на 3 ст. л., температуру выпечки снизить на 10–15 °C
Коричневый сахар1:1влажнее и ароматнее, для теста и глазури
Сироп топинамбура1:0,8слаще и жиже, для напитков и каш

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Для выпечки и варенья — обычный белый песок или сахарная пудра без добавок; коричневый сахар даёт вкус мелассы и больше влаги. Пудра с крахмалом хуже растворяется в холодных кремах. Сахар должен быть рассыпчатым, без комков и постороннего запаха.

Как хранить. В сухой закрытой банке вдали от влаги: сахар гигроскопичен, поэтому комкуется и впитывает запахи. Срок хранения практически не ограничен, если он остаётся сухим.

Рецепты с этим ингредиентом

304 рецепта · страница 1 из 7

Галета с яблоками и корицей
Выпечка
75 мин

Галета с яблоками и корицей

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Блинчики с яблочным пюре
Выпечка
15 мин

Блинчики с яблочным пюре

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Джерик-чикен
Основное
55 мин

Джерик-чикен

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Адобо
Основное
60 мин

Адобо

Легко
☆☆☆☆☆ 01
Бисквит «Ангельская еда»
Десерты
45 мин

Бисквит «Ангельская еда»

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Яблочный штрудель
Десерты
105 мин

Яблочный штрудель

Сложно
☆☆☆☆☆ 01
Пирог с яблоками и сметанной заливкой
Выпечка
65 мин

Пирог с яблоками и сметанной заливкой

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Бананово-овсяные панкейки с чечевицей
Выпечка
15 мин

Бананово-овсяные панкейки с чечевицей

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Пахлава
Десерты
120 мин

Пахлава

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Яблочный пирог
Десерты
45 мин

Яблочный пирог

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Шведский яблочный пирог
Десерты
75 мин

Шведский яблочный пирог

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Аджика острая с хреном и чесноком
Соусы
70 мин

Аджика острая с хреном и чесноком

Легко
☆☆☆☆☆ 01
Сырники
Выпечка
30 мин

Сырники

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Яблочно-овсяные маффины
Выпечка
55 мин

Яблочно-овсяные маффины

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Банановые панкейки с яблочным топпингом
Выпечка
15 мин

Банановые панкейки с яблочным топпингом

Сложно
☆☆☆☆☆ 01
Помидоры, маринованные с чесноком и зеленью
Закуски
55 мин

Помидоры, маринованные с чесноком и зеленью

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Бань ми
Закуски
40 мин

Бань ми

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Кама
Десерты
10 мин

Кама

Легко
☆☆☆☆☆ 01
Лечо из болгарского перца с помидорами
Закуски
75 мин

Лечо из болгарского перца с помидорами

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Шарлотка с яблоками
Выпечка
60 мин

Шарлотка с яблоками

Легко
☆☆☆☆☆ 01
Соус с курицей и помидорами
Соусы
35 мин

Соус с курицей и помидорами

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Яблочные батончики с корицей
Гарниры
25 мин

Яблочные батончики с корицей

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Яблочное пюре
Гарниры
25 мин

Яблочное пюре

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Апи морадо
Напитки
65 мин

Апи морадо

Легко
☆☆☆☆☆ 01
Баурсаки
Выпечка
55 мин

Баурсаки

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Салат из помидоров, перца и лука на зиму
Салаты
75 мин

Салат из помидоров, перца и лука на зиму

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Яблочный крамбл
Выпечка
55 мин

Яблочный крамбл

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Салат из яблок, фенхеля и курицы с кускусом
Салаты
20 мин

Салат из яблок, фенхеля и курицы с кускусом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Запеченные яблоки и сладкий картофель
Гарниры
25 мин

Запеченные яблоки и сладкий картофель

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Банановый хлеб
Выпечка
55 мин

Банановый хлеб

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Базовые маффины
Выпечка
55 мин

Базовые маффины

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Хлеб из голубой кукурузы в форме
Выпечка
55 мин

Хлеб из голубой кукурузы в форме

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Вишнёвый пышный блин
Выпечка
15 мин

Вишнёвый пышный блин

Сложно
☆☆☆☆☆ 01
Куриный стир-фрай
Основное
40 мин

Куриный стир-фрай

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Салат с клюквой
Салаты
20 мин

Салат с клюквой

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Праздничные печёные яблоки в микроволновке
Закуски
25 мин

Праздничные печёные яблоки в микроволновке

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Нежные цельнозерновые панкейки «Лёгкие как пёрышко»
Выпечка
15 мин

Нежные цельнозерновые панкейки «Лёгкие как пёрышко»

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Хлеб из смешанных злаков
Выпечка
55 мин

Хлеб из смешанных злаков

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Ананасовый ангельский бисквит
Десерты
45 мин

Ананасовый ангельский бисквит

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Кекс с ананасом и кабачком
Десерты
45 мин

Кекс с ананасом и кабачком

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Быстрый горох черноглазый
Гарниры
25 мин

Быстрый горох черноглазый

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Гемиста
Основное
125 мин

Гемиста

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Ламингтоны
Десерты
75 мин

Ламингтоны

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Паштел де ната
Десерты
55 мин

Паштел де ната

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Бухты
Десерты
135 мин

Бухты

Средне
☆☆☆☆☆ 01
Баклажаны «как грибы» с луком и чесноком
Закуски
80 мин

Баклажаны «как грибы» с луком и чесноком

Средне
☆☆☆☆☆ 01
Маринованный чеснок головками
Закуски
45 мин

Маринованный чеснок головками

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Капуста квашеная с морковью
Гарниры
55 мин

Капуста квашеная с морковью

Легко
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Сколько сахара в столовой ложке?

Около 12 г. Стакан 200 мл вмещает примерно 160–180 г песка, но для выпечки надёжнее весы: песок слёживается, и объём врёт.

Чем заменить сахар в выпечке?

Мёдом, коричневым сахаром или сиропом. Замена один к одному работает не всегда: мёд жиже, поэтому часть жидкости из рецепта убирают, а температуру снижают.

Почему карамель горчит?

Сахар перегрели выше 180 °C или варили неравномерно: тёмные участки уже горят, светлые ещё нет. Помогает ровный огонь и капля воды в начале варки.