Соль

Категория: Соль, специи и приправы · Также: соль поваренная, соль столовая, соль крупная, крупная соль, соль морская крупная, соль мелкая, соль мелкого помола

Соль в керамической пиале на кухонном столе, рядом ложечка и льняное полотенце

Соль — кристаллический минерал, добываемый из соли и морской воды; приправа, усиливающая вкус и используемая при заготовках.

История и названия

Соль — древнейший консервант: без неё нельзя было запасать мясо и рыбу на зиму, поэтому за соль платили как за деньги и воевали за соляные источники. В Риме соль входила в жалованье воинов — отсюда латинское sal и слово «салярий», хотя прямая связь между ними спорна. На Руси соль вываривали из рассолов: Старая Русса и Соль-Галицкая выросли именно на этом промысле, а Соляной бунт 1648 года начался из-за попытки сделать соль государственной монополией.

В готовке соль работает не только на вкус: она подавляет горечь, усиливает сладость и аромат, меняет структуру белка и удерживает влагу в мясе. Поэтому «досолить в конце» и «солить заранее» — разные блюда, а не одна и та же поправка.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Мелкая столовая 1 ст. л. 18 г столовая соль, без горки приблизительно King Arthur Baking Company
Мелкая столовая 1 ч. л. 6 г без горки оценка King Arthur Baking Company

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Бульонсолитьпосле закипанияпримерно 1 ч. л. на 1 л, дальше по вкусу — при выкипании концентрация растёт
Макаронысолить водудо закладки1 ст. л. на 4–5 л воды: макароны берут соль из воды, а не из соуса
Мясо и птицасолить заранееот 40 минут до 12 часовсоль успевает проникнуть в волокна и удержать влагу
Овощи для жаркисолитьв концераньше времени соль вытягивает сок, и овощи тушатся вместо жарки

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Соевый соусзаменяет часть солиочень солёный: добавляйте постепенно и учитывайте его жидкость
Сельдерейная соль1:1даёт свой аромат, не подходит для сладкой выпечки
Копчёная соль1:1для мяса и овощей, в десертах лишняя

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Для повседневной готовки годится обычная поваренная соль мелкого помола, для засолки и посола — крупная: она растворяется медленнее и не пересаливает. Йодированная соль полезна, но йод улетучивается при нагреве, поэтому ею лучше солить готовое блюдо. Каменная и морская соль отличаются примесями, а не «полезностью»: натрий в них один и тот же.

Как хранить. Сухая закрытая банка в тёмном месте: влага — единственный враг, от неё соль слёживается в камень. Йодированную соль держите не дольше года. Если соль отсырела, её можно подсушить на сухой сковороде.

Рецепты с этим ингредиентом

600 рецептов · страница 13 из 13

Складраусис
Десерты
90 мин

Складраусис

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Парагвайский суп
Гарниры
80 мин

Парагвайский суп

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Сото аям
Супы
95 мин

Сото аям

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Спас
Супы
50 мин

Спас

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Шри-ланкийское рыбное карри
Основное
65 мин

Шри-ланкийское рыбное карри

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Финиковый пудинг с ирисочным соусом
Десерты
65 мин

Финиковый пудинг с ирисочным соусом

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Штрукли
Десерты
115 мин

Штрукли

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сутэй цай
Напитки
30 мин

Сутэй цай

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Тахдиг
Гарниры
150 мин

Тахдиг

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Там мак хунг
Салаты
25 мин

Там мак хунг

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Гватемальские тамалес
Основное
180 мин

Гватемальские тамалес

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Таратор
Супы
20 мин

Таратор

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Тарт татен
Десерты
90 мин

Тарт татен

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Торта фрита
Закуски
65 мин

Торта фрита

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Тостонес
Закуски
40 мин

Тостонес

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Трдельник
Десерты
110 мин

Трдельник

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Тринидадская роти
Выпечка
130 мин

Тринидадская роти

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Вареники с вишней
Десерты
65 мин

Вареники с вишней

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Вигорон
Основное
130 мин

Вигорон

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Витумбуа
Выпечка
70 мин

Витумбуа

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Ваакье
Основное
100 мин

Ваакье

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Венский шницель
Основное
35 мин

Венский шницель

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Загорски штрукли
Основное
105 мин

Загорски штрукли

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Занзибарский пилау
Основное
100 мин

Занзибарский пилау

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Сколько соли в чайной и столовой ложке?

В чайной ложке около 6 г соли, в столовой — около 18 г. Это ориентир: крупная соль ложится с горкой меньше, чем мелкая.

Сколько солить воду для макарон?

Одна столовая ложка на 4–5 литров воды — примерно 18 г. Вода должна быть заметно солёной на вкус: макароны возьмут соль только из неё.

Что делать, если блюдо пересолено?

Добавить несолёный компонент того же блюда — воду, сливки, картофель, крупу — или увеличить порцию. Ложка сахара соль не убирает, а маскирует, и не всегда удачно.