Лук репчатый

Категория: Овощи и корнеплоды · Также: лук, луковица, лук репка

Лук репчатый на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Лук репчатый — луковичный овощ с острым вкусом и запахом, основа заправки для супов, рагу и соусов.

История и названия

Лук выращивают не меньше пяти тысяч лет: его знали в Древнем Египте, Месопотамии и Персии, а римляне брали с собой в походы — луковица долго лежит и не портится, поэтому она стала едой солдата раньше, чем приправой. В русских письменных источниках лук упоминается с XII–XIII веков; название «репчатый» он получил за сходство с репой, а «перо» — за трубчатый зелёный лист.

Резкий запах дают серные соединения, которые разрушаются при нагреве: поэтому жареный лук сладкий, а сырой острый. Сладость появляется не сразу — сначала уходит вода, потом сахара карамелизуются, и на это уходит не пять минут, а полчаса.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Средняя луковица 1 шт. 80–120 г средняя луковица, очищенная оценка U.S. Department of Agriculture

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Нарезкапассерование5–7 минутна среднем огне до прозрачности; масла должно хватать, иначе лук горит
Полукольцакарамелизация25–40 минутмалый огонь, соль добавлять в конце — она вытягивает воду
Крупные кускиварка в бульоне15–20 минутдля бульона лук кладут целиком или половинками

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Лук-шалот1:1 по весумягче и слаще, для соусов и салатов
Лук-порей1:1, только белая частьнежнее, не даёт резкости
Лук сушёный (порошок)1 ч. л. ≈ 1 средняя луковица (80 г)для фарша и супов, в жарку не годится
Зелёный лукпо вкусутолько в салат или в готовое блюдо

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Выбирайте луковицы плотные и тяжёлые для своего размера, с сухой шелухой без плесени, без зелёных ростков и запаха гнили. Мягкая шейка — признак того, что лук начал портиться. Мелкий лук обычно острее крупного.

Как хранить. В сухом прохладном и тёмном месте, в сетке или плетёнке с доступом воздуха — так лук лежит 2–3 месяца. В пакете и в холодильнике он отсыревает и прорастает. Держите его отдельно от картофеля: вместе они портятся быстрее. Разрезанную луковицу заверните в плёнку и уберите в холодильник на 2–3 дня.

Рецепты с этим ингредиентом

601 рецепт · страница 10 из 13

Бирьяни с курицей
Основное
105 мин

Бирьяни с курицей

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Чиле рельено
Основное
70 мин

Чиле рельено

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Чорба-фрик
Супы
90 мин

Чорба-фрик

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Чучвара
Супы
130 мин

Чучвара

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Чорба де бурта
Супы
270 мин

Чорба де бурта

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Новоанглийский клэм-чаудер
Супы
55 мин

Новоанглийский клэм-чаудер

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Кок-о-вен
Основное
120 мин

Кок-о-вен

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Алжирский кускус
Основное
160 мин

Алжирский кускус

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Чёрный ризотто
Основное
75 мин

Чёрный ризотто

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Крокеты с хамоном
Закуски
55 мин

Крокеты с хамоном

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Куранто в кастрюле
Основное
100 мин

Куранто в кастрюле

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Азербайджанская долма
Основное
130 мин

Азербайджанская долма

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Иракская долма
Основное
150 мин

Иракская долма

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Доро уот
Основное
145 мин

Доро уот

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Даблс
Основное
160 мин

Даблс

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Драники
Основное
45 мин

Драники

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Эма датши
Основное
35 мин

Эма датши

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Аргентинские эмпанадас
Закуски
75 мин

Аргентинские эмпанадас

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Эру
Основное
120 мин

Эру

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Фахса
Основное
160 мин

Фахса

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Фанеска
Супы
210 мин

Фанеска

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Фейжоада
Основное
220 мин

Фейжоада

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Фергесе
Основное
65 мин

Фергесе

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Фесенджан
Основное
180 мин

Фесенджан

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Фрикаделлер
Основное
45 мин

Фрикаделлер

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Суданский фул
Основное
105 мин

Суданский фул

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Галает бандора
Основное
50 мин

Галает бандора

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Кальбиччим
Основное
165 мин

Кальбиччим

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Никарагуанский гальо-пинто
Основное
35 мин

Никарагуанский гальо-пинто

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Гормэ сабзи
Основное
190 мин

Гормэ сабзи

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Гуляш
Супы
170 мин

Гуляш

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Громперекихельхер
Закуски
50 мин

Громперекихельхер

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Суп из гундрука
Супы
55 мин

Суп из гундрука

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Гюдон
Основное
25 мин

Гюдон

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Халасле
Супы
110 мин

Халасле

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Халим
Основное
400 мин

Халим

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Айяка
Основное
240 мин

Айяка

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Курица в стиле ханги
Основное
180 мин

Курица в стиле ханги

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Харис
Основное
230 мин

Харис

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Харира
Супы
115 мин

Харира

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Индио вьехо
Основное
150 мин

Индио вьехо

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Иракский бирьяни
Основное
120 мин

Иракский бирьяни

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Ирландское рагу
Основное
170 мин

Ирландское рагу

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Искендер-кебаб
Основное
60 мин

Искендер-кебаб

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Ямайские патти
Закуски
120 мин

Ямайские патти

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Джаша мару
Основное
55 мин

Джаша мару

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Йота
Супы
110 мин

Йота

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Кабса
Основное
105 мин

Кабса

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Почему жареный лук горчит?

Слишком сильный огонь или мало масла: сахара успевают сгореть раньше, чем лук отдаст воду. Горечь даёт и подгоревшая мука, если лук панируют.

Как убрать горечь уже готового лука?

Промыть холодной водой или на минуту опустить в кипяток — уходит часть серных соединений и горечь. Для салата лук нарезают и выдерживают 10 минут в холодной воде.

Почему от лука текут слёзы?

При разрезании разрушаются клетки и выделяется сульфеновая кислота, которая раздражает слизистую. Холодная луковица и острый нож уменьшают выброс.