Лук репчатый

Категория: Овощи и корнеплоды · Также: лук, луковица, лук репка

Лук репчатый на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Лук репчатый — луковичный овощ с острым вкусом и запахом, основа заправки для супов, рагу и соусов.

История и названия

Лук выращивают не меньше пяти тысяч лет: его знали в Древнем Египте, Месопотамии и Персии, а римляне брали с собой в походы — луковица долго лежит и не портится, поэтому она стала едой солдата раньше, чем приправой. В русских письменных источниках лук упоминается с XII–XIII веков; название «репчатый» он получил за сходство с репой, а «перо» — за трубчатый зелёный лист.

Резкий запах дают серные соединения, которые разрушаются при нагреве: поэтому жареный лук сладкий, а сырой острый. Сладость появляется не сразу — сначала уходит вода, потом сахара карамелизуются, и на это уходит не пять минут, а полчаса.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Средняя луковица 1 шт. 80–120 г средняя луковица, очищенная оценка U.S. Department of Agriculture

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Нарезкапассерование5–7 минутна среднем огне до прозрачности; масла должно хватать, иначе лук горит
Полукольцакарамелизация25–40 минутмалый огонь, соль добавлять в конце — она вытягивает воду
Крупные кускиварка в бульоне15–20 минутдля бульона лук кладут целиком или половинками

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Лук-шалот1:1 по весумягче и слаще, для соусов и салатов
Лук-порей1:1, только белая частьнежнее, не даёт резкости
Лук сушёный (порошок)1 ч. л. ≈ 1 средняя луковица (80 г)для фарша и супов, в жарку не годится
Зелёный лукпо вкусутолько в салат или в готовое блюдо

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Выбирайте луковицы плотные и тяжёлые для своего размера, с сухой шелухой без плесени, без зелёных ростков и запаха гнили. Мягкая шейка — признак того, что лук начал портиться. Мелкий лук обычно острее крупного.

Как хранить. В сухом прохладном и тёмном месте, в сетке или плетёнке с доступом воздуха — так лук лежит 2–3 месяца. В пакете и в холодильнике он отсыревает и прорастает. Держите его отдельно от картофеля: вместе они портятся быстрее. Разрезанную луковицу заверните в плёнку и уберите в холодильник на 2–3 дня.

Рецепты с этим ингредиентом

601 рецепт · страница 11 из 13

Кабули палав
Основное
155 мин

Кабули палав

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Кезешпецле
Основное
55 мин

Кезешпецле

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Как-ик
Супы
160 мин

Как-ик

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Капустница
Супы
110 мин

Капустница

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Каре-каре
Основное
240 мин

Каре-каре

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Кацудон
Основное
40 мин

Кацудон

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Каварма
Основное
95 мин

Каварма

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Кеджену
Основное
100 мин

Кеджену

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Хинкали
Основное
75 мин

Хинкали

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Хуушуур
Закуски
105 мин

Хуушуур

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Киббе в противне
Основное
95 мин

Киббе в противне

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Кимчхи чиге
Супы
40 мин

Кимчхи чиге

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Кьётсупа
Супы
170 мин

Кьётсупа

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Чёттакакер
Основное
75 мин

Чёттакакер

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Коки
Основное
190 мин

Коки

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Колдуны
Основное
80 мин

Колдуны

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Кушари
Основное
90 мин

Кушари

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Котту роти
Основное
35 мин

Котту роти

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Кюфта-бозбаш
Супы
110 мин

Кюфта-бозбаш

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Кугелис
Основное
130 мин

Кугелис

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Курутоб
Основное
45 мин

Курутоб

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Куурдак
Основное
80 мин

Куурдак

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Куырдак
Основное
75 мин

Куырдак

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Лагман
Основное
130 мин

Лагман

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Лахмаджун
Основное
80 мин

Лахмаджун

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Льяпингачос
Гарниры
60 мин

Льяпингачос

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Мачанка
Основное
75 мин

Мачанка

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Мачбус
Основное
75 мин

Мачбус

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Кролик по-мальтийски
Основное
135 мин

Кролик по-мальтийски

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Турецкие манты
Основное
125 мин

Турецкие манты

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Масгуф
Основное
105 мин

Масгуф

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Массаман карри
Основное
115 мин

Массаман карри

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Матапа
Основное
115 мин

Матапа

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Австралийский мясной пирог
Основное
150 мин

Австралийский мясной пирог

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Мерджимек чорбасы
Супы
45 мин

Мерджимек чорбасы

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Мохинга
Супы
120 мин

Мохинга

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Моле поблано
Основное
195 мин

Моле поблано

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Молохия
Супы
90 мин

Молохия

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Момо
Основное
80 мин

Момо

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Мокека баиана
Основное
65 мин

Мокека баиана

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Мусака
Основное
115 мин

Мусака

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Мульгипудер
Основное
95 мин

Мульгипудер

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Мурабьян
Основное
85 мин

Мурабьян

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Курица масала в сливочном соусе
Основное
70 мин

Курица масала в сливочном соусе

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Мусахан
Основное
125 мин

Мусахан

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Накатамаль
Основное
270 мин

Накатамаль

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Ндизи ня ньяма
Основное
85 мин

Ндизи ня ньяма

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Ндоле
Основное
120 мин

Ндоле

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Почему жареный лук горчит?

Слишком сильный огонь или мало масла: сахара успевают сгореть раньше, чем лук отдаст воду. Горечь даёт и подгоревшая мука, если лук панируют.

Как убрать горечь уже готового лука?

Промыть холодной водой или на минуту опустить в кипяток — уходит часть серных соединений и горечь. Для салата лук нарезают и выдерживают 10 минут в холодной воде.

Почему от лука текут слёзы?

При разрезании разрушаются клетки и выделяется сульфеновая кислота, которая раздражает слизистую. Холодная луковица и острый нож уменьшают выброс.