Лук репчатый

Категория: Овощи и корнеплоды · Также: лук, луковица, лук репка

Лук репчатый на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Лук репчатый — луковичный овощ с острым вкусом и запахом, основа заправки для супов, рагу и соусов.

История и названия

Лук выращивают не меньше пяти тысяч лет: его знали в Древнем Египте, Месопотамии и Персии, а римляне брали с собой в походы — луковица долго лежит и не портится, поэтому она стала едой солдата раньше, чем приправой. В русских письменных источниках лук упоминается с XII–XIII веков; название «репчатый» он получил за сходство с репой, а «перо» — за трубчатый зелёный лист.

Резкий запах дают серные соединения, которые разрушаются при нагреве: поэтому жареный лук сладкий, а сырой острый. Сладость появляется не сразу — сначала уходит вода, потом сахара карамелизуются, и на это уходит не пять минут, а полчаса.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Средняя луковица 1 шт. 80–120 г средняя луковица, очищенная оценка U.S. Department of Agriculture

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Нарезкапассерование5–7 минутна среднем огне до прозрачности; масла должно хватать, иначе лук горит
Полукольцакарамелизация25–40 минутмалый огонь, соль добавлять в конце — она вытягивает воду
Крупные кускиварка в бульоне15–20 минутдля бульона лук кладут целиком или половинками

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Лук-шалот1:1 по весумягче и слаще, для соусов и салатов
Лук-порей1:1, только белая частьнежнее, не даёт резкости
Лук сушёный (порошок)1 ч. л. ≈ 1 средняя луковица (80 г)для фарша и супов, в жарку не годится
Зелёный лукпо вкусутолько в салат или в готовое блюдо

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Выбирайте луковицы плотные и тяжёлые для своего размера, с сухой шелухой без плесени, без зелёных ростков и запаха гнили. Мягкая шейка — признак того, что лук начал портиться. Мелкий лук обычно острее крупного.

Как хранить. В сухом прохладном и тёмном месте, в сетке или плетёнке с доступом воздуха — так лук лежит 2–3 месяца. В пакете и в холодильнике он отсыревает и прорастает. Держите его отдельно от картофеля: вместе они портятся быстрее. Разрезанную луковицу заверните в плёнку и уберите в холодильник на 2–3 дня.

Рецепты с этим ингредиентом

601 рецепт · страница 12 из 13

Нихари
Основное
330 мин

Нихари

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Никудзяга
Основное
55 мин

Никудзяга

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Он но кхао свэ
Супы
80 мин

Он но кхао свэ

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Олья де карне
Супы
215 мин

Олья де карне

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Таджикский оши палав
Основное
130 мин

Таджикский оши палав

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Оссобуко по-милански
Основное
160 мин

Оссобуко по-милански

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Пабельон-криольо
Основное
180 мин

Пабельон-криольо

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Палак панир
Основное
45 мин

Палак панир

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Пастель-де-чокло
Основное
100 мин

Пастель-де-чокло

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Пастилья
Основное
150 мин

Пастилья

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Пастицци
Закуски
125 мин

Пастицци

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Пелау
Основное
90 мин

Пелау

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Серый горох со шпеком
Основное
105 мин

Серый горох со шпеком

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Пепиан
Основное
110 мин

Пепиан

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Фо бо
Супы
270 мин

Фо бо

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Пероги руске
Основное
70 мин

Пероги руске

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Пике мачо
Основное
70 мин

Пике мачо

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Плоккфискюр
Основное
55 мин

Плоккфискюр

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Узбекский плов
Основное
130 мин

Узбекский плов

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Поронкяристюс
Основное
65 мин

Поронкяристюс

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Пуле DG
Основное
75 мин

Пуле DG

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Курица моамбе
Основное
95 мин

Курица моамбе

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Посоле рохо
Супы
210 мин

Посоле рохо

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Осьминог по-галисийски
Закуски
75 мин

Осьминог по-галисийски

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Равитуту
Основное
115 мин

Равитуту

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Решта
Основное
170 мин

Решта

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Ростбиф с йоркширским пудингом
Основное
120 мин

Ростбиф с йоркширским пудингом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Ромазава
Супы
100 мин

Ромазава

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Ропа вьеха
Основное
175 мин

Ропа вьеха

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Панамская ропа вьеха
Основное
145 мин

Панамская ропа вьеха

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Садза с мясом
Основное
125 мин

Садза с мясом

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Сальта
Основное
130 мин

Сальта

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сальтеньяс
Закуски
120 мин

Сальтеньяс

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Самса
Закуски
125 мин

Самса

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Колумбийский санкочо
Супы
140 мин

Колумбийский санкочо

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Доминиканский санкочо
Супы
165 мин

Доминиканский санкочо

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Панамский санкочо
Супы
115 мин

Панамский санкочо

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Сарма
Основное
210 мин

Сарма

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Сармале
Основное
240 мин

Сармале

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Молдавские сармале
Основное
270 мин

Молдавские сармале

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Сациви
Основное
135 мин

Сациви

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Заурбратен
Основное
180 мин

Заурбратен

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Швабский картофельный салат
Салаты
40 мин

Швабский картофельный салат

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Швайнсхаксе
Основное
205 мин

Швайнсхаксе

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Селско месо
Основное
95 мин

Селско месо

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Сфиха
Закуски
100 мин

Сфиха

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Шах-плов
Основное
115 мин

Шах-плов

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Шакшука
Блюда из яиц
40 мин

Шакшука

Легко
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Почему жареный лук горчит?

Слишком сильный огонь или мало масла: сахара успевают сгореть раньше, чем лук отдаст воду. Горечь даёт и подгоревшая мука, если лук панируют.

Как убрать горечь уже готового лука?

Промыть холодной водой или на минуту опустить в кипяток — уходит часть серных соединений и горечь. Для салата лук нарезают и выдерживают 10 минут в холодной воде.

Почему от лука текут слёзы?

При разрезании разрушаются клетки и выделяется сульфеновая кислота, которая раздражает слизистую. Холодная луковица и острый нож уменьшают выброс.