Лук репчатый

Категория: Овощи и корнеплоды · Также: лук, луковица, лук репка

Лук репчатый на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Лук репчатый — луковичный овощ с острым вкусом и запахом, основа заправки для супов, рагу и соусов.

История и названия

Лук выращивают не меньше пяти тысяч лет: его знали в Древнем Египте, Месопотамии и Персии, а римляне брали с собой в походы — луковица долго лежит и не портится, поэтому она стала едой солдата раньше, чем приправой. В русских письменных источниках лук упоминается с XII–XIII веков; название «репчатый» он получил за сходство с репой, а «перо» — за трубчатый зелёный лист.

Резкий запах дают серные соединения, которые разрушаются при нагреве: поэтому жареный лук сладкий, а сырой острый. Сладость появляется не сразу — сначала уходит вода, потом сахара карамелизуются, и на это уходит не пять минут, а полчаса.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Средняя луковица 1 шт. 80–120 г средняя луковица, очищенная оценка U.S. Department of Agriculture

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Нарезкапассерование5–7 минутна среднем огне до прозрачности; масла должно хватать, иначе лук горит
Полукольцакарамелизация25–40 минутмалый огонь, соль добавлять в конце — она вытягивает воду
Крупные кускиварка в бульоне15–20 минутдля бульона лук кладут целиком или половинками

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Лук-шалот1:1 по весумягче и слаще, для соусов и салатов
Лук-порей1:1, только белая частьнежнее, не даёт резкости
Лук сушёный (порошок)1 ч. л. ≈ 1 средняя луковица (80 г)для фарша и супов, в жарку не годится
Зелёный лукпо вкусутолько в салат или в готовое блюдо

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Выбирайте луковицы плотные и тяжёлые для своего размера, с сухой шелухой без плесени, без зелёных ростков и запаха гнили. Мягкая шейка — признак того, что лук начал портиться. Мелкий лук обычно острее крупного.

Как хранить. В сухом прохладном и тёмном месте, в сетке или плетёнке с доступом воздуха — так лук лежит 2–3 месяца. В пакете и в холодильнике он отсыревает и прорастает. Держите его отдельно от картофеля: вместе они портятся быстрее. Разрезанную луковицу заверните в плёнку и уберите в холодильник на 2–3 дня.

Рецепты с этим ингредиентом

601 рецепт · страница 2 из 13

Картофельные оладьи, запечённые в духовке
Выпечка
15 мин

Картофельные оладьи, запечённые в духовке

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Быстрый горох черноглазый
Гарниры
25 мин

Быстрый горох черноглазый

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Испанский омлет
Блюда из яиц
15 мин

Испанский омлет

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Квадратики из летних кабачков
Гарниры
25 мин

Квадратики из летних кабачков

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Ашак
Основное
130 мин

Ашак

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Биттербаллен
Закуски
100 мин

Биттербаллен

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Буйабес
Супы
120 мин

Буйабес

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Кошинья
Закуски
115 мин

Кошинья

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Дал бхат
Основное
65 мин

Дал бхат

Легко
☆☆☆☆☆ 01
Эртенсуп
Супы
175 мин

Эртенсуп

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Гемиста
Основное
125 мин

Гемиста

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Копчёная шейка с бобами
Основное
140 мин

Копчёная шейка с бобами

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Киббе нейе
Основное
40 мин

Киббе нейе

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Маклюба
Основное
135 мин

Маклюба

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Пека
Основное
210 мин

Пека

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Рёшти
Гарниры
45 мин

Рёшти

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Шиш барак
Основное
135 мин

Шиш барак

Сложно
☆☆☆☆☆ 01
Солянка мясная сборная
Супы
145 мин

Солянка мясная сборная

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Суйя
Закуски
55 мин

Суйя

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Тавче-гравче
Основное
140 мин

Тавче-гравче

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Баклажаны «как грибы» с луком и чесноком
Закуски
80 мин

Баклажаны «как грибы» с луком и чесноком

Средне
☆☆☆☆☆ 01
Свичкова на сметане
Основное
180 мин

Свичкова на сметане

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Блестящее чили с грецкими орехами
Супы
45 мин

Блестящее чили с грецкими орехами

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Картофельный суп с брокколи
Супы
45 мин

Картофельный суп с брокколи

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Запеканка из брокколи и риса
Основное
40 мин

Запеканка из брокколи и риса

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Сливочный куриный хэш
Основное
40 мин

Сливочный куриный хэш

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Хрустящие котлеты из судака
Выпечка
55 мин

Хрустящие котлеты из судака

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Свежий томатный соус
Соусы
15 мин

Свежий томатный соус

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Соус для спагетти с чечевицей
Соусы
15 мин

Соус для спагетти с чечевицей

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Начинка для мультиварки от Мелиссы
Гарниры
25 мин

Начинка для мультиварки от Мелиссы

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Паста с овощами
Основное
40 мин

Паста с овощами

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Пикадильо с говядиной и рисом
Основное
40 мин

Пикадильо с говядиной и рисом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Лазанья из картофеля со шпинатом
Основное
40 мин

Лазанья из картофеля со шпинатом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Паста на сковороде
Основное
40 мин

Паста на сковороде

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Заправка «Тысяча островов»
Соусы
15 мин

Заправка «Тысяча островов»

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Запеканка из пасты с тунцом
Основное
40 мин

Запеканка из пасты с тунцом

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Асида с мулах
Основное
90 мин

Асида с мулах

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Бефстроганов классический со сметаной
Основное
45 мин

Бефстроганов классический со сметаной

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Бусека
Супы
240 мин

Бусека

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Эмпанадас-де-пино
Закуски
90 мин

Эмпанадас-де-пино

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Фабада астурийская
Основное
200 мин

Фабада астурийская

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Гальо-пинто
Основное
35 мин

Гальо-пинто

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Джудже-кебаб
Основное
55 мин

Джудже-кебаб

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Либоке с рыбой
Основное
65 мин

Либоке с рыбой

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Пельмени
Основное
105 мин

Пельмени

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Рататуй по-провански
Основное
65 мин

Рататуй по-провански

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Руладен
Основное
130 мин

Руладен

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Ризотто по-милански
Основное
35 мин

Ризотто по-милански

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Почему жареный лук горчит?

Слишком сильный огонь или мало масла: сахара успевают сгореть раньше, чем лук отдаст воду. Горечь даёт и подгоревшая мука, если лук панируют.

Как убрать горечь уже готового лука?

Промыть холодной водой или на минуту опустить в кипяток — уходит часть серных соединений и горечь. Для салата лук нарезают и выдерживают 10 минут в холодной воде.

Почему от лука текут слёзы?

При разрезании разрушаются клетки и выделяется сульфеновая кислота, которая раздражает слизистую. Холодная луковица и острый нож уменьшают выброс.