Лук репчатый

Категория: Овощи и корнеплоды · Также: лук, луковица, лук репка

Лук репчатый на кухонном столе, рядом льняное полотенце, утренний свет из окна

Лук репчатый — луковичный овощ с острым вкусом и запахом, основа заправки для супов, рагу и соусов.

История и названия

Лук выращивают не меньше пяти тысяч лет: его знали в Древнем Египте, Месопотамии и Персии, а римляне брали с собой в походы — луковица долго лежит и не портится, поэтому она стала едой солдата раньше, чем приправой. В русских письменных источниках лук упоминается с XII–XIII веков; название «репчатый» он получил за сходство с репой, а «перо» — за трубчатый зелёный лист.

Резкий запах дают серные соединения, которые разрушаются при нагреве: поэтому жареный лук сладкий, а сырой острый. Сладость появляется не сразу — сначала уходит вода, потом сахара карамелизуются, и на это уходит не пять минут, а полчаса.

Калькулятор пересчёта

Точные единицы (г, кг, мл, л) пересчитываются математически. Ложки и стаканы — только по проверенным таблицам для конкретного продукта; если коэффициента нет, калькулятор честно скажет об этом. Дроби можно вводить как 1/2, 1 1/2 или ½.

Меры и вес

ВариантМераВес / объёмУсловиеТочностьИсточник
Средняя луковица 1 шт. 80–120 г средняя луковица, очищенная оценка U.S. Department of Agriculture

Сколько варить, жарить и запекать

ЧтоСпособВремяЗаметка
Нарезкапассерование5–7 минутна среднем огне до прозрачности; масла должно хватать, иначе лук горит
Полукольцакарамелизация25–40 минутмалый огонь, соль добавлять в конце — она вытягивает воду
Крупные кускиварка в бульоне15–20 минутдля бульона лук кладут целиком или половинками

Чем заменить

ЗаменаПропорцияЗаметка
Лук-шалот1:1 по весумягче и слаще, для соусов и салатов
Лук-порей1:1, только белая частьнежнее, не даёт резкости
Лук сушёный (порошок)1 ч. л. ≈ 1 средняя луковица (80 г)для фарша и супов, в жарку не годится
Зелёный лукпо вкусутолько в салат или в готовое блюдо

Как выбрать и как хранить

Как выбрать. Выбирайте луковицы плотные и тяжёлые для своего размера, с сухой шелухой без плесени, без зелёных ростков и запаха гнили. Мягкая шейка — признак того, что лук начал портиться. Мелкий лук обычно острее крупного.

Как хранить. В сухом прохладном и тёмном месте, в сетке или плетёнке с доступом воздуха — так лук лежит 2–3 месяца. В пакете и в холодильнике он отсыревает и прорастает. Держите его отдельно от картофеля: вместе они портятся быстрее. Разрезанную луковицу заверните в плёнку и уберите в холодильник на 2–3 дня.

Рецепты с этим ингредиентом

601 рецепт · страница 13 из 13

Тунисская чакчука
Блюда из яиц
65 мин

Тунисская чакчука

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Пастуший пирог с бараниной
Основное
90 мин

Пастуший пирог с бараниной

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Шурпа
Супы
145 мин

Шурпа

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Синиганг
Супы
95 мин

Синиганг

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Парагвайский суп
Гарниры
80 мин

Парагвайский суп

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Спас
Супы
50 мин

Спас

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Шри-ланкийское рыбное карри
Основное
65 мин

Шри-ланкийское рыбное карри

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Сукума-вики
Гарниры
35 мин

Сукума-вики

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Свичкова
Основное
190 мин

Свичкова

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Тафельшпиц
Основное
210 мин

Тафельшпиц

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Тажин с курицей и лимоном
Основное
95 мин

Тажин с курицей и лимоном

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Гватемальские тамалес
Основное
180 мин

Гватемальские тамалес

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Тьебуджен
Основное
140 мин

Тьебуджен

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Тигадегена
Основное
115 мин

Тигадегена

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Туртьер
Основное
115 мин

Туртьер

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Цуйван
Основное
95 мин

Цуйван

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Вепрево колено с кнедликами
Основное
180 мин

Вепрево колено с кнедликами

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Веривёрст
Основное
120 мин

Веривёрст

Сложно
☆☆☆☆☆ 00
Вигорон
Основное
130 мин

Вигорон

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Вори вори
Супы
105 мин

Вори вори

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Ясса с курицей
Основное
100 мин

Ясса с курицей

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Занзибарский пилау
Основное
100 мин

Занзибарский пилау

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Зама
Супы
105 мин

Зама

Легко
☆☆☆☆☆ 00
Зурбиан
Основное
150 мин

Зурбиан

Средне
☆☆☆☆☆ 00
Журек
Супы
70 мин

Журек

Средне
☆☆☆☆☆ 00

Частые вопросы

Почему жареный лук горчит?

Слишком сильный огонь или мало масла: сахара успевают сгореть раньше, чем лук отдаст воду. Горечь даёт и подгоревшая мука, если лук панируют.

Как убрать горечь уже готового лука?

Промыть холодной водой или на минуту опустить в кипяток — уходит часть серных соединений и горечь. Для салата лук нарезают и выдерживают 10 минут в холодной воде.

Почему от лука текут слёзы?

При разрезании разрушаются клетки и выделяется сульфеновая кислота, которая раздражает слизистую. Холодная луковица и острый нож уменьшают выброс.