279 рецептов · пошаговые инструкции · КБЖУ
Фрукты
Блюда с фруктами: салаты, десерты, смузи и выпечка — со специями и без лишнего сахара.
Вкусные моментыкаждый день ♡
Фрукты в готовке работают как приправа: кислота яблока уравновешивает жирное, сладость банана заменяет сахар. В рецептах рубрики указано, сколько сахара можно убрать без потери вкуса.
Есть салаты с фруктами, выпечка с яблоками и бананами, смузи и напитки. Для каждого рецепта указано, какие фрукты подойдут вместо указанных — сезонность меняется, а пропорции нет.
КБЖУ на порцию особенно полезно в десертах с фруктами: сахар в них легко заменить, а калорийность от этого меняется заметно.
Коротко о рубрике
- Время: от 10 до 55 минут, обычно около 25. До 30 минут — 148 рецептов.
- Калорийность на порцию: от 8 до 547 ккал, медиана 188.
- Сложность: 33 простых рецепта, 158 средней сложности, 88 для опытных.
Популярные рецепты рубрики
- Блинчики с яблочным пюре
- Чили с яблоком и кукурузой
- Амброзия
- Салат с яблоком и курицей
- Салат с яблоком и клюквой
- Салат с яблоком, бананом и арахисом
- Бананово-овсяные панкейки с чечевицей
- Начинка из дикого риса с яблоком и шалфеем
- Блинчики с яблочными кольцами
- Яблочный пирог
- Лёгкая карибская тилапия в пакете из духовки с грушами и карнавальным жареным картофелем
- Овсяная каша с бананом и грецкими орехами
Показать первые 24 из 279 рецептов по алфавиту
- Азиатские рулетики с манго и курицей
- Амброзия
- Апельсиновая корова
- Апельсиново-банановый фрости
- Арахисово-банановый коктейль на завтрак
- Арбузный гаспачо
- Ароматизированная вода
- Бананово-какао йогуртовые палочки
- Бананово-овсяное печенье с изюмом
- Бананово-овсяные панкейки с чечевицей
- Бананово-ягодные маффины
- Банановые капкейки
- Банановые панкейки с яблочным топпингом
- Банановый пудинг
- Банановый хлеб
- Бананы с арахисовым маслом
- Бананы с карамельным соусом
- Батидо (смузи)
- Блинчики с яблочным пюре
- Блинчики с яблочными кольцами
- Бурый рис с карри, тыквенными семечками, курагой и шпинатом
- Быстрый банановый сплит
- Быстрый персиковый коблер
- Весенние хлопья
Всего 279 рецептов — можно листать и в каталоге рубрики
Быстрые сценарии
Четыре быстрых способа найти, что приготовить прямо сейчас.
Популярные рецепты
Подборка на каждый день
Популярные категории
Шведский яблочный пирог
Яблочный пирог с корицей под хрустящей масляной крошкой, к ванильному соусу.
Приготовить →Рекомендации
Подбираются по мере ваших просмотров и лайков
Приготовьте из того, что есть
Отметьте продукты, и мы покажем, что из них можно приготовить прямо сейчас.
Меню на неделю
💡 Нажмите на приём пищи, чтобы добавить блюдо, или перетащите блюдо между днями.
Моё избранное
Подборки для любого случая
Готовые наборы рецептов — под настроение, время дня или событие.
Новое на этой неделе
Почему мы
Умный список покупок
Экономит время и деньги
Из того, что есть
Рецепты из имеющихся продуктов
Меню на неделю
Удобное меню и никаких забот
Частые вопросы о сайте и рецептах
Коротко о том, что здесь есть и как этим пользоваться. Обновлено 4 ноября 2026
Что такое «Заглавная»?
«Заглавная» — кулинарная книга с 1581 рецептами: состав, пошаговые инструкции, время приготовления и КБЖУ на одной странице. Рецепты ищутся по названию, по продуктам и по категориям, сохраняются в избранное, а из них собирается меню на неделю со списком покупок.
Нужна ли регистрация, чтобы смотреть рецепты?
Нет. Все рецепты, категории и подборки открыты без входа. Аккаунт нужен только для избранного, меню на неделю, отзывов и синхронизации между устройствами.
Как найти рецепт из продуктов, которые уже есть дома?
Введите продукты через запятую в поиск — например «курица, рис, лук». Показываются рецепты, в составе которых есть все эти продукты; поиск идёт одновременно по названию и по составу. Сузить выбор помогают фильтры по категории, времени приготовления и КБЖУ.
Откуда на сайте рецепты?
Основа — открытые кулинарные базы: MyPlate Kitchen (Минсельхоз США) и UniTools. Рецепты переведены на русский, а единицы приведены к привычным — граммы и миллилитры. Первоисточник указан на странице рецепта; тексты распространяются по лицензии CC BY-SA 4.0.
Можно ли доверять КБЖУ на сайте?
КБЖУ указано на одну порцию по данным источника рецепта и пересчитывается, если вы меняете число порций. Это ориентир, а не медицинская рекомендация: реальные цифры зависят от конкретных продуктов и способа приготовления.
Что можно сделать с рецептом?
Сохранить в избранное, добавить в меню на неделю, собрать общий список покупок, включить таймер на шагах, распечатать рецепт или сохранить его в PDF, выгрузить меню в календарь. После первого визита сайт открывается и без интернета.
Все рубрики
57 подборок по типу блюда, продукту, диете и поводу. Цифра справа — сколько рецептов в подборке.